Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Landkreis Ostallgäu · 36 km bis Memmingen
Kältekammer Baisweil
Kältekammer in der Nähe von Baisweil: Bei -110 °C reagiert der Körper mit einem kräftigen Regenerationsimpuls. Von Baisweil erreichst du uns in etwa 33 Minuten über die B12 bzw. die B16 Richtung Memmingen.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Baisweil
36 km über die B12 bzw. die B16 Richtung Memmingen
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Viele Gäste aus Baisweil verbinden die Sitzung mit Erledigungen in Memmingen. Für viele Gäste aus Baisweil steht muskelkater und schnellere erholung im Vordergrund. Parken: Vor der Kältekammer in der Kempterstraße 25 stehen Stellplätze zur Verfügung – aus Baisweil kommend fährst du über die B12 bzw. die B16 Richtung Memmingen direkt bis vor die Tür.
Dein Kälte-Kick wartet – nur 36 km von Baisweil entfernt.
Termin buchen
Ablauf für Gäste aus Baisweil
So funktioniert's!
Viele, die zum ersten Mal aus Baisweil zu uns kommen, unterschätzen, wie unkompliziert die Sitzung ist. Keine langen Vorbereitungen, kein nasses Handtuch, keine Aufheizphase: Du gehst trocken hinein und trocken wieder heraus. So sieht der Ablauf im Detail aus.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Stress & Schlaf
Runterkommen nach dem Arbeitstag – Kältetherapie für Gäste aus Baisweil
Dauerstress hält den Körper im Alarmzustand. Die Kältekammer unterbricht dieses Muster radikal: Drei Minuten bei -110 °C fordern die volle Aufmerksamkeit, danach folgt eine tiefe Entspannung, die viele als "Reset" beschreiben. Der Ausstoß von Endorphinen sorgt für eine spürbare Stimmungsaufhellung, gleichzeitig berichten viele Gäste aus Baisweil von ruhigerem, tieferem Schlaf in der Nacht danach. Wer nach der Arbeit aus Baisweil kommt, plant mit Anfahrt, Sitzung und Nachruhe etwa eine Stunde ein – über die B12 bzw. die B16 Richtung Memmingen sind es rund 33 Minuten pro Weg.
Viele Gäste aus Baisweil verbinden die Sitzung mit Erledigungen in Memmingen. Viele planen danach noch eine ruhige halbe Stunde ein. Der häufigste Anlass in Baisweil: Muskelkater und schnellere Erholung. Aus Landkreis Ostallgäu kommen Gäste oft in der Mittagspause oder direkt nach Feierabend. Die Anfahrt ab Baisweil ist unkompliziert: über die B12 bzw. die B16 Richtung Memmingen, 36 Kilometer, etwa 33 Minuten. Termine aus Baisweil lassen sich online buchen, telefonisch klären wir Fragen vorab.
Aus Baisweil berichten Gäste vor allem von zwei Effekten: ein klarer Kopf am Abend und ein ruhigerer Schlaf in der Nacht danach.
- Endorphin-Kick und klarer Kopf
- Tieferer Schlaf in der Nacht nach der Sitzung
- Unterbrechung von Stressmustern
- Mehr Gelassenheit im Alltag
Für Gäste aus Baisweil
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Ob jemand aus Baisweil wegen Rückenbeschwerden, wegen der Figur oder einfach für mehr Energie kommt: Der Reiz ist derselbe, die Schwerpunkte sind es nicht. Diese vier Bereiche fassen zusammen, was die Kälte bewirken kann.
Gäste aus Landkreis Ostallgäu fragen häufig nach der besten Tageszeit – morgens fühlt sich der Effekt aktivierend an, abends eher beruhigend.
Für Erstbesuche aus Baisweil planen wir bewusst etwas mehr Zeit ein. Wer in Baisweil schon Sauna nutzt, kann beides kombinieren: Wärme und Kälte ergänzen sich gut. Nach den Feiertagen nutzen viele aus Baisweil die Kammer als Neustart für den eigenen Rhythmus.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Schönheit
- Bessere Durchblutung der Haut
- Unterstützung bei Akne und unreiner Haut
- Straffere Gesichts- und Halskonturen
- Kräftigere Haare und vitalere Kopfhaut
- Anti-Aging
- Figur straffen (body shaping)
Vitalität
- Kann nächtliches Schwitzen reduzieren
- Schlafförderung
- Stressabbau
- Mehr Konzentration und mentale Klarheit
- Regulierung des Cortisolspiegels
- Stärkung des vegetativen Nervensystems
Gesundheit
- Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt
- Linderung von Beschwerden nach Impfreaktionen
- Linderung allergischer Beschwerden
- Begleitende Unterstützung bei Autoimmunerkrankungen (z. B. MS)
- Beschwerdelinderung bei Fibromyalgie und Kollagenosen
- Aktivierung des Vagusnervs (begleitend bei Long-Covid)
Sport
- Stärkere Muskeldurchblutung und Stoffwechselaktivierung der Muskulatur
- Verringerung von Störungen der Tiefensensibilität (Gelenkverletzungen infolge langer Ruhigstellung)
- Vorbeugung von Atrophien
- Reduzierung des Risikos von Folgeverletzungen
- Verkürzung von Passivzeiten
- Positive Wirkung auf gestörtes Schlafverhalten und Allgemeinbefinden (infolge von Verletzungen)
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Dein Besuch
Ablauf vor Ort in der Kempterstraße
Wir planen jeden Termin so, dass du vorher in Ruhe ankommst. Beim ersten Besuch nehmen wir uns zusätzlich Zeit für ein kurzes Gespräch, klären offene Fragen und zeigen dir die Kammer, bevor du hineingehst. Danach entscheidest du selbst, ob du die vollen drei Minuten nutzt.
Während der Sitzung bleibt jemand von uns in Sichtkontakt und begleitet dich per Gegensprechanlage. Danach empfehlen wir Bewegung – ein paar Minuten auf dem Ergometer oder ein Spaziergang reichen völlig, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.
Ankommen
Etwa zehn Minuten vor dem Termin – Umkleide, kurze Einweisung, Fragen klären.
In der Kammer
Bis zu drei Minuten, jederzeit abbrechbar, durchgehend begleitet.
Danach
Bewegung, warmes Getränk, kurzer Austausch über dein Empfinden.
Praxis-Tipps für Baisweil
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Baisweil
Aus Baisweil lohnt sich die Bündelung: viele Gäste kombinieren die Sitzung mit Einkauf, Arzttermin oder Training in Memmingen. So entsteht aus 36 km Anfahrt kein Extraweg, sondern ein fester Baustein im Wochenrhythmus.
Sommer oder Winter?
Viele in Baisweil starten im Herbst mit einer Serie, um gut durch die Infektsaison zu kommen, und bleiben im Frühjahr für die Figur- und Hautthemen dabei. Die Kammer arbeitet unabhängig von Wetter und Jahreszeit.
Kältekammer, Eisbad oder Sauna?
In Baisweil gibt es Seen, Bäche und im Winter genug Kälte – trotzdem ist die Kammer etwas anderes. Kaltes Wasser kühlt den Körperkern aus und braucht lange Gewöhnung. Die trockene Kälte bei -110 °C wirkt in drei Minuten über die Hautrezeptoren, ohne dass der Kern auskühlt. Der Reiz ist stärker, die Belastung für den Kreislauf kürzer und kontrollierter.
Schwerpunkt Sport & Regeneration
Schneller regenerieren – Kältekammer für Sportlerinnen und Sportler aus Baisweil
Wer in Baisweil Fußball, Handball, Radsport, Laufen oder Kraftsport betreibt, kennt das Problem: Zwischen zwei Einheiten bleibt oft zu wenig Zeit für echte Erholung. Drei Minuten bei -110 °C wirken hier wie ein Turbo für die Regeneration: Die extreme Trockenkälte verengt die Gefäße, reduziert die Reizweiterleitung in den Schmerzfasern und bremst entzündliche Prozesse nach intensiver Belastung. Nach dem Ausstieg weiten sich die Gefäße wieder, sauerstoffreiches Blut strömt in die beanspruchte Muskulatur. Viele Aktive aus Landkreis Ostallgäu planen die Sitzung direkt nach dem Training oder am Tag nach dem Wettkampf ein – bei rund 33 Minuten Fahrtzeit ab Baisweil lässt sich das gut in den Wochenplan integrieren.
Wer aus Baisweil nach der Arbeit kommt, plant Anfahrt, Sitzung und Nachruhe mit rund 96 Minuten realistisch ein.
Wer aus Baisweil kommt, hat oft schon Physiotherapie oder Sauna probiert und sucht einen zusätzlichen Reiz. Aus Baisweil hören wir oft, dass Muskelkater am Folgetag deutlich milder ausfällt. Die Fahrt aus Baisweil dauert ohne Stau etwa 33 Minuten.
- Gut kombinierbar mit Physiotherapie und Krafttraining
- Weniger Muskelkater nach harten Einheiten
- Kürzere Pausen zwischen zwei Trainings
- Unterstützung bei Reizzuständen in Sehnen und Gelenken
Preise für Baisweil und Umgebung
Transparente Preise
Es gibt keine Aufschläge für Gäste von außerhalb: Aus Baisweil zahlst Du exakt dieselben Preise wie Gäste aus Memmingen. Wer regelmäßig kommt, fährt mit Karte oder Monats-Flatrate deutlich günstiger.
Die drei Minuten bei -110 °C fühlen sich trocken an, nicht nass – das überrascht Erstbesucher aus Baisweil regelmäßig.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Baisweil
Kurz vorbereitet ist halb regeneriert: Das solltest Du auf dem Weg von Baisweil nach Memmingen dabei haben.
Gäste aus Landkreis Ostallgäu fragen häufig nach der besten Tageszeit – morgens fühlt sich der Effekt aktivierend an, abends eher beruhigend.
Aus Baisweil funktioniert der Samstagvormittag erfahrungsgemäß am entspanntesten. Direkt nach der Sitzung planen Gäste aus Landkreis Ostallgäu gerne einen ruhigen Rest des Tages ein. Die Kammer selbst steht in der Kempterstraße 25, Parkplätze sind direkt vor Ort vorhanden. Fragen aus Baisweil beantworten wir telefonisch unter 089 15880714, auch vor der ersten Buchung.
Plane rund 33 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Baisweil
Wo ist die nächste Kältekammer für Baisweil?
Die nächstgelegene Ganzkörperkältekammer mit -110 °C für Baisweil ist die Kältekammer Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 36 km bzw. 33 Fahrminuten über die B12 bzw. die B16 Richtung Memmingen.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Baisweil?
Die Einzelsitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Sitzung. Wer aus Baisweil regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Baisweil zur Kältekammer kommen?
Für den Einstieg sind 2–3 Sitzungen pro Woche über vier bis fünf Wochen ideal, danach reicht vielen eine Sitzung wöchentlich.
Ist die Kryotherapie bei -110 °C gefährlich?
Nein – die Kälte ist trocken, die Sitzung dauert nur drei Minuten und wird durchgehend begleitet. Ohren, Hände, Füße und Mund werden geschützt. Bei bestimmten Vorerkrankungen ist die Sitzung allerdings nicht geeignet; alle Kontraindikationen findest du auf der Seite Hinweise.
Was muss ich aus Baisweil mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Muss ich für die Kältekammer weit aus Baisweil fahren?
In Baisweil gibt es keine Ganzkörperkältekammer mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 36 km bzw. rund 33 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Ostallgäu.
Was ist der Unterschied zwischen Kältekammer und Eisbad?
Das Eisbad arbeitet mit nasser Kälte um 4 bis 10 °C und wird schnell unangenehm. In der Kammer herrscht trockene Kälte bei -110 °C – der Reiz ist deutlich stärker, wirkt aber nur auf die oberste Hautschicht und ist für die meisten Gäste aus Baisweil angenehmer auszuhalten.
Wie schnell bekomme ich als Gast aus Baisweil einen Termin?
Alle Termine werden online vergeben, meist sind kurzfristig Zeitfenster verfügbar. Wer regelmäßig aus Baisweil anreist, legt sich feste Wochentermine – mit dem 10er-Karte oder Monats-Flatrate ist das am günstigsten.
Wie komme ich von Baisweil zur Kältekammer nach Memmingen?
Von Baisweil fährst du über die B12 bzw. die B16 Richtung Memmingen rund 33 Minuten (36 km) bis zur Kempterstr. 25 in 87700 Memmingen. Parkmöglichkeiten sind direkt in der Umgebung vorhanden, die Terminvergabe läuft ausschließlich online – dadurch entstehen keine Wartezeiten.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Gründerin
Helga Maria Freitag
Persönliche Betreuung statt Selbstbedienung – das ist der Anspruch, mit dem Helga Maria Freitag die Kältekammer Memmingen führt. Für Gäste aus Baisweil bedeutet das: Einweisung, Beratung und ein Ansprechpartner vor Ort.
Für Einsteigerinnen und Einsteiger aus Baisweil beginnt die Sitzung mit einer kurzen Einweisung; die eigentliche Zeit in der Kammer bleibt bei drei Minuten.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kältekammer Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörperkältetherapie in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Baisweil
Nicht nur Baisweil: Gäste aus dem gesamten Allgäu, dem Illertal und Oberschwaben nutzen die Kältekammer Memmingen. Hier findest Du weitere Orte im Umkreis.
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 33 Minuten von Baisweil. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.