Sicherheit zuerst
Hinweise & Kontraindikationen
Damit dein Besuch in der Kältekammer Memmingen entspannt bleibt, klären wir vorher ein paar Dinge – kurz, verständlich und ohne Fachchinesisch.
Vorbereitung
- 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- Mütze
- Mund-Nase-Schutz
- Handschuhe
- Badebekleidung
- Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Keine Sitzung bei
- Akute Atemwegsinfekte, grippale Infekte
- Akute Entzündungen oder eitrige Prozesse
- Akute Harnwegs- oder Niereninfekte
- Aktive Lungentuberkulose
- Alkohol- oder Drogeneinfluss
- Angina pectoris (instabil)
- Blutungsdiathese
- Bösartige Tumore
- Dekompensierte chronische Herzkrankheit
- Epilepsie
- Essentielle Hypertonie Stadium II
- Fieber
- Frische Operationswunden oder nicht verheilte Wunden
- Grad der essentiellen Hypertonie III (Blutdruck ≥ 180/100 mm Hg)
- Herzinsuffizienz im Stadium II
- Herzschrittmacher oder implantierter Defibrillator (nur nach ärztlicher Freigabe)
- Hypothyreose
- Hysterische Neurose
- Individuelle Kälteunverträglichkeit
- Kalter Ausschlag
- Kinder unter 10 Jahren
- Klaustrophobie / starke Angst vor engen Räumen
- Kryoglobulinämie, Agammaglobulinämie, Kryofibrinogenämie
- Lymphödem im akuten Schub
- Myokardinfarkt oder die anschließende Erholungsphase
- Nasse Haut, Schweiß oder feuchte Kleidung vor der Sitzung
- Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK)
- Polyneuropathie mit ausgeprägten Gefühlsstörungen
- Raynaud-Syndrom, Akrocyanose, systemische Vaskulitis
- Schlaganfall
- Schlecht eingestellter Diabetes mellitus mit Folgeschäden
- Schlechter Allgemeinzustand
- Schwangerschaft
- Schwere Anämie
- Schwere Herzrhythmusstörungen
- Störungen der Herzleitung und des Herzrhythmus mit schlechter Prognose
- Tiefe Venenthrombose oder Lungenembolie (akut)
- Unbehandelte Schilddrüsenüberfunktion
Die Ganzkörperkältetherapie ist eine Wellness- und Regenerationssitzung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Die beschriebenen Effekte beruhen auf Erfahrungswerten und Anwenderberichten.
Vor deinem Termin
Was wir vor dem ersten Besuch mit dir besprechen
Beim ersten Termin gehen wir gemeinsam eine kurze Checkliste durch: bestehende Erkrankungen, Medikamente, Kreislauf, Erfahrungen mit Kälte. Das dauert wenige Minuten und sorgt dafür, dass du sicher und mit gutem Gefühl in die Kammer gehst.
Bitte komm nicht direkt nach einer großen Mahlzeit und ohne Alkohol im Blut. Haut und Haare sollten trocken sein – Feuchtigkeit auf der Haut ist bei -110 °C der häufigste Grund für unangenehme Stellen.
Trocken kommen
Haut und Haare trocken, keine Cremes oder Öle vor der Sitzung.
Kreislauf beachten
Nicht direkt nach schwerem Essen, ausreichend getrunken, kein Alkohol.
Im Zweifel fragen
Bei Vorerkrankungen bitte vorher ärztlich abklären – wir beraten dich gern zusätzlich.