Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Landkreis Neu-Ulm · 28 km bis Memmingen
Kältekammer Illertissen
Illertissen trifft -110 °C: In der Kältekammer Memmingen erlebst du Ganzkörperkältetherapie mit Cyclon-Wirbelstromkühlung – 28 km von Illertissen entfernt, mit fester Online-Terminvergabe.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Illertissen
28 km über die A7 Richtung Süden
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Illertisser Gäste erreichen die Kältekammer über die A7 nahezu staufrei. Der häufigste Grund für einen Besuch aus Illertissen: Sportliche Leistungsfähigkeit. Parken: Vor der Kältekammer in der Kempterstraße 25 stehen Stellplätze zur Verfügung – aus Illertissen kommend fährst du über die A7 Richtung Süden direkt bis vor die Tür.
Illertissen, drei Minuten trennen Dich von Deinem Energieschub.
Termin buchen
Ablauf für Gäste aus Illertissen
So funktioniert's!
Bevor Du aus Illertissen losfährst, lohnt ein Blick auf den Ablauf: Die Sitzung selbst dauert nur drei Minuten, drumherum kommen Umziehen, Einweisung und eine kurze Nachruhe. Vor Ort erklären wir jeden Schritt persönlich – niemand steigt unvorbereitet in die Kammer.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Schmerz & Gelenke
Kälte bei Gelenk- und Rückenbeschwerden – für Gäste aus Illertissen
Rückenschmerzen, steife Gelenke, rheumatische Beschwerden oder Verspannungen nach langen Arbeitstagen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Gäste aus Illertissen und dem Landkreis Neu-Ulm zur Ganzkörperkältetherapie kommen. Die trockene Kälte bei -110 °C dämpft die Weiterleitung von Schmerzsignalen und wirkt entzündungshemmend – ohne Medikamente, ohne Nebenwirkungen im klassischen Sinn. Viele beschreiben nach der Sitzung ein deutlich leichteres Körpergefühl und eine größere Bewegungsfreiheit, die je nach Ausgangslage mehrere Stunden bis Tage anhalten kann. Wichtig: Die Kältekammer ersetzt keine ärztliche Behandlung, sie ergänzt sie. Bei bestehenden Erkrankungen halte bitte vorher Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Von Illertissen bis zur Kempterstraße 25 in Memmingen sind es 28 Kilometer, die Fahrt dauert über die A7 Richtung Süden rund 25 Minuten. Illertisser Gäste erreichen die Kältekammer über die A7 nahezu staufrei. Viele planen danach noch eine ruhige halbe Stunde ein. Aus Landkreis Neu-Ulm kommen Gäste oft in der Mittagspause oder direkt nach Feierabend. Termine aus Illertissen lassen sich online buchen, telefonisch klären wir Fragen vorab. Gäste aus Illertissen nennen als Grund meist sportliche leistungsfähigkeit.
Aus Illertissen berichten Gäste vor allem von zwei Effekten: ein klarer Kopf am Abend und ein ruhigerer Schlaf in der Nacht danach.
- Entzündungshemmender Impuls im ganzen Körper
- Mehr Beweglichkeit im Alltag
- Sinnvolle Ergänzung zu Physiotherapie
- Auch bei chronischen Beschwerden als Serie planbar
Für Gäste aus Illertissen
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Die Ganzkörperkältetherapie wirkt nicht auf eine einzelne Stelle, sondern auf den gesamten Organismus. Gäste aus Illertissen kommen deshalb mit sehr unterschiedlichen Zielen – von Regeneration nach dem Sport bis hin zu Hautbild und Schlaf.
Für Gäste aus Illertissen ist die Nachruhe entscheidend: zehn Minuten Bewegung im Warmen bringen den Kreislauf zurück in den Takt.
Wer aus Illertissen zum ersten Mal bucht, bekommt vorab eine kurze Checkliste per Nachricht. Gerade an heißen Sommertagen empfinden Gäste aus Illertissen die drei Minuten als angenehme Abkühlung. Im Unterschied zur Kryosauna steht bei uns der ganze Körper inklusive Kopf in der Kälte – ein Argument für Gäste aus Illertissen.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Schönheit
- Bessere Durchblutung der Haut
- Unterstützung bei Akne und unreiner Haut
- Straffere Gesichts- und Halskonturen
- Kräftigere Haare und vitalere Kopfhaut
- Anti-Aging
- Figur straffen (body shaping)
Vitalität
- Mehr Konzentration und mentale Klarheit
- Regulierung des Cortisolspiegels
- Stärkung des vegetativen Nervensystems
- Bessere Kälteadaption und Abhärtung
- Mehr Antrieb und Motivation im Alltag
- Unterstützung bei Schichtarbeit und Jetlag
Gesundheit
- Linderung von Schmerzen und Entzündungsreaktionen
- Unterstützung bei Lymphödem und Lipödem
- Linderung von Muskel- und Gelenkbeschwerden
- Beschwerdelinderung bei Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen (Arthritis, Arthrose, rheumatische Erkrankungen)
- Unterstützung der Wundheilung
- Unterstützung der Genesung nach Verletzungen
Sport
- Verringert die Sport Hämolyse (Turnover)
- Beschleunigung der Heilung von Sportverletzungen
- Verbessert Regenerations- und Erholungsfähigkeit
- Beschleunigte Entzündungsrückbildung
- Zeitige Aufhebung der muskulären Passivität
- Verhinderung längerer Beweglichkeitseinschränkungen von Gelenken
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Dein Besuch
Ablauf vor Ort in der Kempterstraße
Wir planen jeden Termin so, dass du vorher in Ruhe ankommst. Beim ersten Besuch nehmen wir uns zusätzlich Zeit für ein kurzes Gespräch, klären offene Fragen und zeigen dir die Kammer, bevor du hineingehst. Danach entscheidest du selbst, ob du die vollen drei Minuten nutzt.
Während der Sitzung bleibt jemand von uns in Sichtkontakt und begleitet dich per Gegensprechanlage. Danach empfehlen wir Bewegung – ein paar Minuten auf dem Ergometer oder ein Spaziergang reichen völlig, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.
Ankommen
Etwa zehn Minuten vor dem Termin – Umkleide, kurze Einweisung, Fragen klären.
In der Kammer
Bis zu drei Minuten, jederzeit abbrechbar, durchgehend begleitet.
Danach
Bewegung, warmes Getränk, kurzer Austausch über dein Empfinden.
Praxis-Tipps für Illertissen
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Illertissen
Für den Einstieg aus Illertissen empfehlen wir eine Serie von 10 Sitzungen innerhalb von vier bis fünf Wochen. In dieser Zeit gewöhnt sich der Körper an den Reiz, die Effekte auf Schlaf, Energie und Beschwerden werden deutlicher. Danach halten viele Gäste das Niveau mit einer Sitzung pro Woche.
Sommer oder Winter?
Im Winter ist die Kältekammer für Gäste aus Illertissen vor allem Immun- und Stimmungstraining, im Sommer ein Regenerationswerkzeug nach Rad-, Lauf- und Bergtouren. Der Kältereiz selbst bleibt das ganze Jahr identisch: -110 °C, trocken, drei Minuten.
Kältekammer, Eisbad oder Sauna?
In Illertissen gibt es Seen, Bäche und im Winter genug Kälte – trotzdem ist die Kammer etwas anderes. Kaltes Wasser kühlt den Körperkern aus und braucht lange Gewöhnung. Die trockene Kälte bei -110 °C wirkt in drei Minuten über die Hautrezeptoren, ohne dass der Kern auskühlt. Der Reiz ist stärker, die Belastung für den Kreislauf kürzer und kontrollierter.
Schwerpunkt Immunsystem
Immunsystem stärken – warum Menschen aus Illertissen in die Kältekammer gehen
Gerade in den nasskalten Monaten im Landkreis Neu-Ulm häufen sich Infekte. Der kurze, kontrollierte Kältereiz bei -110 °C ist ein Trainingsimpuls für den Körper: Kreislauf, Gefäße und Immunsystem werden gefordert, ohne dass der Körper – anders als beim Eisbad – wirklich auskühlt, weil die Kälte trocken ist und nur drei Minuten wirkt. Viele Gäste aus Illertissen nutzen die Kammer deshalb als feste Routine über den Winter, oft zwei Mal pro Woche. Der Effekt baut sich über die Serie auf; einzelne Sitzungen sind eher ein Erlebnis als ein Training.
Aus Illertissen berichten Gäste vor allem von zwei Effekten: ein klarer Kopf am Abend und ein ruhigerer Schlaf in der Nacht danach.
Für Gäste aus Illertissen und Umgebung sind wir die nächstgelegene Ganzkörper-Kältekammer. Wer aus Illertissen kommt, hat oft schon Physiotherapie oder Sauna probiert und sucht einen zusätzlichen Reiz. Aus Illertissen hören wir oft, dass Muskelkater am Folgetag deutlich milder ausfällt.
- Ergänzung zu Bewegung an der frischen Luft
- Kältereiz als Training für Gefäße und Abwehr
- Trockene Kälte – kein Auskühlen wie im Eisbad
- Feste Winterroutine mit 2 Sitzungen pro Woche
Preise für Illertissen und Umgebung
Transparente Preise
Transparente Preise ohne Vertragsbindung: Einzeltermin, Karten oder Monats-Flatrate. Bei rund 25 Fahrminuten aus Illertissen lohnt die Monats-Flatrate vor allem für alle, die mehrmals pro Woche kommen möchten.
Bei 25 Minuten Fahrtzeit ab Illertissen empfiehlt sich ein kurzer Puffer – gehetzt in die Kammer zu steigen bringt weniger.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Illertissen
Kurz vorbereitet ist halb regeneriert: Das solltest Du auf dem Weg von Illertissen nach Memmingen dabei haben.
Für Gäste aus Illertissen ist die Nachruhe entscheidend: zehn Minuten Bewegung im Warmen bringen den Kreislauf zurück in den Takt.
Sport nach der Sitzung ist möglich – Gäste aus Illertissen verlegen ihn aber meist auf den Folgetag. Aus Illertissen funktioniert der Samstagvormittag erfahrungsgemäß am entspanntesten. Im Wartebereich lässt sich die Zeit nach der Anfahrt aus Illertissen kurz zum Ankommen nutzen. Fragen aus Illertissen beantworten wir telefonisch unter 089 15880714, auch vor der ersten Buchung.
Plane rund 25 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Illertissen
Wo ist die nächste Kältekammer für Illertissen?
Die nächstgelegene Ganzkörperkältekammer mit -110 °C für Illertissen ist die Kältekammer Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 28 km bzw. 25 Fahrminuten über die A7 Richtung Süden.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Illertissen?
Die Einzelsitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Sitzung. Wer aus Illertissen regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Illertissen zur Kältekammer kommen?
Empfohlen werden 2–3 Termine pro Woche. Bei 28 km Anfahrt aus Illertissen bündeln viele Gäste die Termine mit anderen Wegen in Memmingen.
Ist die Kryotherapie bei -110 °C gefährlich?
Nein – die Kälte ist trocken, die Sitzung dauert nur drei Minuten und wird durchgehend begleitet. Ohren, Hände, Füße und Mund werden geschützt. Bei bestimmten Vorerkrankungen ist die Sitzung allerdings nicht geeignet; alle Kontraindikationen findest du auf der Seite Hinweise.
Was muss ich aus Illertissen mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Gibt es in Illertissen selbst eine Kältekammer?
In Illertissen gibt es keine Ganzkörperkältekammer mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 28 km bzw. rund 25 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Neu-Ulm.
Wie komme ich von Illertissen zur Kältekammer nach Memmingen?
Von Illertissen fährst du über die A7 Richtung Süden rund 25 Minuten (28 km) bis zur Kempterstr. 25 in 87700 Memmingen. Parkmöglichkeiten sind direkt in der Umgebung vorhanden, die Terminvergabe läuft ausschließlich online – dadurch entstehen keine Wartezeiten.
Lohnt sich die Kältekammer auch im Sommer für Gäste aus Illertissen?
Ja. Die Kammer arbeitet mit trockener Kälte, völlig unabhängig vom Wetter in Illertissen. Gerade an heißen Tagen empfinden viele Gäste die drei Minuten als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Für wen ist die Kältekammer für Illertissen besonders interessant?
Besonders häufig kommen Gäste aus Illertissen wegen sportliche leistungsfähigkeit. Daneben nutzen Sportlerinnen und Sportler, Menschen mit Gelenk- oder Rückenbeschwerden sowie alle, die Schlaf, Haut und Energielevel verbessern möchten, die Sitzung regelmäßig.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Gründerin
Helga Maria Freitag
Persönliche Betreuung statt Selbstbedienung – das ist der Anspruch, mit dem Helga Maria Freitag die Kältekammer Memmingen führt. Für Gäste aus Illertissen bedeutet das: Einweisung, Beratung und ein Ansprechpartner vor Ort.
Der Effekt hält je nach Ausgangslage Stunden bis Tage an – deshalb passen für Gäste aus Illertissen feste Wochentage besser als spontane Besuche.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kältekammer Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörperkältetherapie in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Illertissen
Rund um Illertissen liegen viele weitere Gemeinden im 80-km-Radius der Kältekammer Memmingen – vielleicht kommt jemand aus Deinem Umfeld sogar mit.
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 25 Minuten von Illertissen. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.