Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Landkreis Neu-Ulm · 36 km bis Memmingen
Kältekammer Vöhringen
Ganzkörperkältetherapie für Vöhringen: In nur 3 Minuten bei -110 °C aktivierst du Regeneration, Stoffwechsel und Immunsystem. Die Kältekammer Memmingen liegt rund 36 km von Vöhringen entfernt – rund 30 Minuten Fahrtzeit über die A7, Ausfahrt Vöhringen bis Memmingen-Nord.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Vöhringen
36 km über die A7, Ausfahrt Vöhringen bis Memmingen-Nord
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Aus dem Illertal kommend ist die Fahrt nach Memmingen eine gerade Strecke ohne Umwege. Besonders häufig kommen Gäste aus Vöhringen wegen regeneration für berufstätige und sportler. Parken: Vor der Kältekammer in der Kempterstraße 25 stehen Stellplätze zur Verfügung – aus Vöhringen kommend fährst du über die A7, Ausfahrt Vöhringen bis Memmingen-Nord direkt bis vor die Tür.
Dein Kälte-Kick wartet – nur 36 km von Vöhringen entfernt.
Termin buchen
Ablauf für Gäste aus Vöhringen
So funktioniert's!
Der Ablauf ist für alle Gäste – auch für die aus Vöhringen – identisch und bewusst einfach gehalten: ankommen, umziehen, kurze Einweisung, drei Minuten Kammer, nachruhen. Die Technik dahinter ist eine Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die trockene Kälte gleichmäßig um den Körper führt.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Sport & Regeneration
Schneller regenerieren – Kältekammer für Sportlerinnen und Sportler aus Vöhringen
Wer in Vöhringen Fußball, Handball, Radsport, Laufen oder Kraftsport betreibt, kennt das Problem: Zwischen zwei Einheiten bleibt oft zu wenig Zeit für echte Erholung. Drei Minuten bei -110 °C wirken hier wie ein Turbo für die Regeneration: Die extreme Trockenkälte verengt die Gefäße, reduziert die Reizweiterleitung in den Schmerzfasern und bremst entzündliche Prozesse nach intensiver Belastung. Nach dem Ausstieg weiten sich die Gefäße wieder, sauerstoffreiches Blut strömt in die beanspruchte Muskulatur. Viele Aktive aus Landkreis Neu-Ulm planen die Sitzung direkt nach dem Training oder am Tag nach dem Wettkampf ein – bei rund 30 Minuten Fahrtzeit ab Vöhringen lässt sich das gut in den Wochenplan integrieren.
Für Gäste aus Vöhringen sind Randzeiten am Morgen und Abend am entspanntesten. Aus Vöhringen berichten Gäste: Aus dem Illertal kommend ist die Fahrt nach Memmingen eine gerade Strecke ohne Umwege. Am meisten gefragt ist in Vöhringen das Thema regeneration für berufstätige und sportler. Wer aus Landkreis Neu-Ulm anreist, kombiniert die Sitzung häufig mit Physiotherapie oder Training. Zwischen Vöhringen und Memmingen liegen 36 Kilometer – über die A7, Ausfahrt Vöhringen bis Memmingen-Nord planst du 30 Minuten pro Weg ein.
Gerade aus Vöhringen lohnt sich ein fester Rhythmus mehr als einzelne Termine: Der Körper gewöhnt sich an den Kältereiz und reagiert schneller.
- Frisches Körpergefühl vor Wettkampftagen
- Gut kombinierbar mit Physiotherapie und Krafttraining
- Weniger Muskelkater nach harten Einheiten
- Kürzere Pausen zwischen zwei Trainings
Für Gäste aus Vöhringen
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Die Ganzkörperkältetherapie wirkt nicht auf eine einzelne Stelle, sondern auf den gesamten Organismus. Gäste aus Vöhringen kommen deshalb mit sehr unterschiedlichen Zielen – von Regeneration nach dem Sport bis hin zu Hautbild und Schlaf.
Wer aus Landkreis Neu-Ulm mit einer Vorerkrankung kommt, klärt die Sitzung vorab ärztlich ab; wir beraten telefonisch zum Ablauf.
Anders als die Kaltwasserdusche zuhause in Vöhringen erreicht die Kammer eine Tiefe, die der Körper deutlich anders beantwortet. Im Frühjahr kombinieren Gäste aus Landkreis Neu-Ulm die Sitzung gern mit dem Wiedereinstieg ins Training. Terminabsagen aus Vöhringen sind bis 24 Stunden vorher problemlos möglich.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Schönheit
- Fettverbrennung bis zu 1.000 kcal
- Strafft Haut und Bindegewebe (Falten, Cellulite, Schwangerschaftsstreifen)
- Verjüngtes Gesicht (Glow)
- Harmonisches Hautbild (Rosacea)
- Verblassung von Krampfadern
- Verbesserung von Narben (Kaiserschnitt)
Vitalität
- Aktivierung des Stoffwechsels
- Longevity
- Stärkung Immunsystem
- Energieboost
- Frisch und vital (Erschöpfung)
- Stimmungsaufheller (Burnout)
Gesundheit
- Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt
- Linderung von Beschwerden nach Impfreaktionen
- Linderung allergischer Beschwerden
- Begleitende Unterstützung bei Autoimmunerkrankungen (z. B. MS)
- Beschwerdelinderung bei Fibromyalgie und Kollagenosen
- Aktivierung des Vagusnervs (begleitend bei Long-Covid)
Sport
- Stärkere Muskeldurchblutung und Stoffwechselaktivierung der Muskulatur
- Verringerung von Störungen der Tiefensensibilität (Gelenkverletzungen infolge langer Ruhigstellung)
- Vorbeugung von Atrophien
- Reduzierung des Risikos von Folgeverletzungen
- Verkürzung von Passivzeiten
- Positive Wirkung auf gestörtes Schlafverhalten und Allgemeinbefinden (infolge von Verletzungen)
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Dein Besuch
Ablauf vor Ort in der Kempterstraße
Wir planen jeden Termin so, dass du vorher in Ruhe ankommst. Beim ersten Besuch nehmen wir uns zusätzlich Zeit für ein kurzes Gespräch, klären offene Fragen und zeigen dir die Kammer, bevor du hineingehst. Danach entscheidest du selbst, ob du die vollen drei Minuten nutzt.
Während der Sitzung bleibt jemand von uns in Sichtkontakt und begleitet dich per Gegensprechanlage. Danach empfehlen wir Bewegung – ein paar Minuten auf dem Ergometer oder ein Spaziergang reichen völlig, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.
Ankommen
Etwa zehn Minuten vor dem Termin – Umkleide, kurze Einweisung, Fragen klären.
In der Kammer
Bis zu drei Minuten, jederzeit abbrechbar, durchgehend begleitet.
Danach
Bewegung, warmes Getränk, kurzer Austausch über dein Empfinden.
Praxis-Tipps für Vöhringen
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Vöhringen
Für den Einstieg aus Vöhringen empfehlen wir eine Serie von 10 Sitzungen innerhalb von vier bis fünf Wochen. In dieser Zeit gewöhnt sich der Körper an den Reiz, die Effekte auf Schlaf, Energie und Beschwerden werden deutlicher. Danach halten viele Gäste das Niveau mit einer Sitzung pro Woche.
Sommer oder Winter?
Viele in Vöhringen starten im Herbst mit einer Serie, um gut durch die Infektsaison zu kommen, und bleiben im Frühjahr für die Figur- und Hautthemen dabei. Die Kammer arbeitet unabhängig von Wetter und Jahreszeit.
Kältekammer, Eisbad oder Sauna?
Eisbad, Kaltwasserdusche oder Kältekammer? Wasser leitet Wärme rund 25-mal schneller als Luft – ein Eisbad fühlt sich bei 4 °C deshalb brutaler an als -110 °C trockene Luft. Der entscheidende Unterschied für Gäste aus Vöhringen: In der Kammer wird nur die oberste Hautschicht extrem gekühlt, der Körperkern bleibt warm. Das macht die Sitzung sicher, kurz und deutlich angenehmer als der Sprung in die Iller.
Schwerpunkt Haut & Anti-Aging
Straffere Haut und frischer Teint – Kryotherapie für Vöhringen
Kälte ist ein Klassiker in der Kosmetik – in der Ganzkörperkältekammer wirkt sie auf die gesamte Hautoberfläche. Der starke Reiz zieht das Blut kurzzeitig in die Körpermitte, danach strömt es zurück in die Peripherie und versorgt die Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gäste aus Vöhringen berichten häufig von einem frischeren Teint, einem strafferen Hautgefühhl und einer beruhigten, weniger geröteten Haut. Auch bei unreiner Haut oder zu Entzündungen neigender Haut kann der kühle Reiz angenehm sein. Kombiniert mit ausreichend Trinken und regelmäßiger Pflege entsteht so ein sichtbarer Effekt – bei rund 36 km Anfahrt ab Vöhringen gut planbar als wöchentliche Beauty-Routine.
Für Einsteigerinnen und Einsteiger aus Vöhringen beginnt die Sitzung mit einer kurzen Einweisung; die eigentliche Zeit in der Kammer bleibt bei drei Minuten.
Typisch für Vöhringen: Berufstätige, Sportlerinnen und Sportler sowie Menschen, die nach langen Arbeitstagen abschalten wollen. Wer aus Vöhringen anreist, kommt über gut ausgebaute Straßen ohne Ortsdurchfahrten-Chaos an. Viele aus Landkreis Neu-Ulm beschreiben ein Gefühl von Leichtigkeit, das mehrere Stunden anhält.
- Straffungseffekt durch Gefäßtraining
- Beruhigender Reiz bei geröteter Haut
- Unterstützung des Bindegewebes
- Gut kombinierbar mit kosmetischer Behandlung
Preise für Vöhringen und Umgebung
Transparente Preise
Es gibt keine Aufschläge für Gäste von außerhalb: Aus Vöhringen zahlst Du exakt dieselben Preise wie Gäste aus Memmingen. Wer regelmäßig kommt, fährt mit Karte oder Monats-Flatrate deutlich günstiger.
Wichtig für alle, die aus Vöhringen anreisen: trockene Haut, keine feuchte Kleidung, und vor der Sitzung nichts Schweres essen.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Vöhringen
Für Deinen Termin brauchst Du wenig – aber ein paar Dinge erleichtern den Ablauf. Besonders praktisch, wenn Du direkt nach der Arbeit aus Vöhringen kommst.
Rechnerisch liegt der Aufwand ab Vöhringen bei 36 Kilometern pro Weg; mit einem Zehnerpaket sinkt der Preis je Sitzung spürbar.
Für den Einstieg ab Vöhringen genügt oft eine Sitzung pro Woche, später wird häufig aufgestockt. Termine werden einzeln vergeben – Gäste aus Vöhringen treffen also nicht auf volle Umkleiden. Gutscheine sind auch für Gäste aus Vöhringen erhältlich und im Landkreis Neu-Ulm ein beliebtes Geschenk. Viele trinken vor der Rückfahrt nach Vöhringen noch ein Glas Wasser und lassen den Effekt nachwirken.
Plane rund 30 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Vöhringen
Wo ist die nächste Kältekammer für Vöhringen?
Die nächstgelegene Ganzkörperkältekammer mit -110 °C für Vöhringen ist die Kältekammer Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 36 km bzw. 30 Fahrminuten über die A7, Ausfahrt Vöhringen bis Memmingen-Nord.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Vöhringen?
Die Einzelsitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Sitzung. Wer aus Vöhringen regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Vöhringen zur Kältekammer kommen?
Empfohlen werden 2–3 Termine pro Woche. Bei 36 km Anfahrt aus Vöhringen bündeln viele Gäste die Termine mit anderen Wegen in Memmingen.
Ist die Kryotherapie bei -110 °C gefährlich?
Die trockene Kälte kühlt nur die oberste Hautschicht, nicht den Körperkern. Mit Schutz für Ohren, Hände und Füße sowie fachlicher Einweisung ist die Sitzung gut verträglich – ausgenommen bei bestimmten Vorerkrankungen.
Was muss ich aus Vöhringen mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Gibt es in Vöhringen selbst eine Kältekammer?
In Vöhringen gibt es keine Ganzkörperkältekammer mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 36 km bzw. rund 30 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Neu-Ulm.
Wie schnell bekomme ich als Gast aus Vöhringen einen Termin?
Alle Termine werden online vergeben, meist sind kurzfristig Zeitfenster verfügbar. Wer regelmäßig aus Vöhringen anreist, legt sich feste Wochentermine – mit dem 10er-Karte oder Monats-Flatrate ist das am günstigsten.
Für wen ist die Kältekammer für Vöhringen besonders interessant?
Besonders häufig kommen Gäste aus Vöhringen wegen regeneration für berufstätige und sportler. Daneben nutzen Sportlerinnen und Sportler, Menschen mit Gelenk- oder Rückenbeschwerden sowie alle, die Schlaf, Haut und Energielevel verbessern möchten, die Sitzung regelmäßig.
Lohnt sich die Kältekammer auch im Sommer für Gäste aus Vöhringen?
Ja. Die Kammer arbeitet mit trockener Kälte, völlig unabhängig vom Wetter in Vöhringen. Gerade an heißen Tagen empfinden viele Gäste die drei Minuten als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Gründerin
Helga Maria Freitag
Wer aus Vöhringen anreist, soll wissen, bei wem er ankommt: Helga Maria Freitag führt die Kältekammer Memmingen und begleitet die Sitzungen persönlich.
Für Vöhringen heißt das konkret: Wer die Sitzung zweimal pro Woche einplant, merkt den Unterschied meist nach der dritten Woche – bei 30 Minuten Fahrtzeit bleibt der Aufwand überschaubar.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kältekammer Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörperkältetherapie in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Vöhringen
Von Landkreis Neu-Ulm bis ins Illertal: Die Kältekammer Memmingen ist für die ganze Region die nächstgelegene Adresse für Ganzkörperkältetherapie bei -110 °C.
EttringenKirchdorf an der Iller (Ravensburg)BaisweilUrsbergAletshausenWaltenhausenKemptenBad WurzachBad WörishofenWaltenhofenMarkt WaldBetzigauHaldenwangFriesenriedBalzhausenAichenLauben (Oberallgäu)KraftisriedKirchberg an der IllerSchnürpflingenWiedergeltingenKrumbachDurachBuchenbergRoggenburgThannhausenSchwendiMaselheimDietenheimKißlegg
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 30 Minuten von Vöhringen. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.