Schönheit
- Anti-Aging
- Figur straffen (body shaping)
- Fettverbrennung bis zu 1.000 kcal
- Strafft Haut und Bindegewebe (Falten, Cellulite, Schwangerschaftsstreifen)
- Verjüngtes Gesicht (Glow)
Landkreis Unterallgäu · 13 km bis Memmingen
Kältekammer Erkheim
Für Erkheim bietet die Kältekammer Memmingen professionelle Ganzkörperkältetherapie: kurze Anwendung, große Wirkung – und mit 13 km Anfahrt eine der nächsten Adressen im Landkreis Unterallgäu.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Erkheim
13 km über die A96, Ausfahrt Memmingen-Ost
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Direkt an der A96 gelegen – ideal, um die Anwendung mit dem Arbeitsweg zu verbinden. Besonders häufig kommen Gäste aus Erkheim wegen stressabbau nach dem arbeitstag. Parken: Vor der Kältekammer in der Kempterstraße 25 stehen Stellplätze zur Verfügung – aus Erkheim kommend fährst du über die A96, Ausfahrt Memmingen-Ost direkt bis vor die Tür.
Von Erkheim nach -110 °C: Sichere Dir jetzt Deinen Termin.
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Ablauf für Gäste aus Erkheim
So funktioniert's!
Bevor Du aus Erkheim losfährst, lohnt ein Blick auf den Ablauf: Die Anwendung selbst dauert nur drei Minuten, drumherum kommen Umziehen, Einweisung und eine kurze Nachruhe. Vor Ort erklären wir jeden Schritt persönlich – niemand steigt unvorbereitet in die Kammer.
Anwendung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C
Der Unterschied? Extra Boost durch eine GANZKÖRPERKÄLTETHERAPIE mit Wirbelstromkühlung (Cyclon)!!
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden
Bereits nach der ersten Anwendung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar
Schwerpunkt Beruf & Belastung
Körperlich fordernder Beruf? Kältekammer-Regeneration für Erkheim
Handwerk, Pflege, Landwirtschaft, Produktion, Schichtdienst: Im Landkreis Unterallgäu arbeiten viele Menschen körperlich – oder verbringen den Tag in erzwungener Zwangshaltung am Schreibtisch. Beides hinterlässt Spuren in Muskulatur und Gelenken. Die Ganzkörperkältetherapie setzt dagegen einen kurzen, sehr wirksamen Erholungsimpuls, der sich ohne großen Zeitaufwand in den Feierabend einbauen lässt. Aus Erkheim sind es über die A96, Ausfahrt Memmingen-Ost nur rund 16 Minuten – inklusive Umziehen und Anwendung bist du in etwa 30 Minuten vor Ort fertig.
- Kurze Auszeit ohne halben Urlaubstag
- Entlastung für Rücken, Schultern und Knie
- Frischer Kopf nach der Schicht
- Planbare Termine über die Online-Buchung
- Pakete für regelmäßige Anwendung
Für Gäste aus Erkheim
Was die Kälte bewirken kann
Die Rückmeldungen unserer Gäste aus Landkreis Unterallgäu lassen sich vier großen Bereichen zuordnen. Was davon für Dich aus Erkheim im Vordergrund steht, besprechen wir vor der ersten Anwendung.
Vitalität
- Longevity
- Stärkung Immunsystem
- Energieboost
- Frisch und vital (Erschöpfung)
- Stimmungsaufheller (Burnout)
Gesundheit
- Schmerzen, Entzündungen
- Lymphödem, Lipödem
- Muskel- und Gelenkbeschwerden
- Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen (Arthritis, Arthrose, Rheumatische Erkrankungen)
- Wundheilung
Sport
- Schnellere Regeneration von Sportverletzungen
- Minderung sportbedingter Muskelverletzungen und -schädigungen
- Verringert die Sport Hämolyse (Turnover)
- Beschleunigung der Heilung von Sportverletzungen
- Verbessert Regenerations- und Erholungsfähigkeit
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Praxis-Tipps für Erkheim
So planst du deine Anwendungen
Rhythmus für Erkheim
Für den Einstieg aus Erkheim empfehlen wir eine Serie von 10 Anwendungen innerhalb von vier bis fünf Wochen. In dieser Zeit gewöhnt sich der Körper an den Reiz, die Effekte auf Schlaf, Energie und Beschwerden werden deutlicher. Danach halten viele Gäste das Niveau mit einer Anwendung pro Woche.
Sommer oder Winter?
Viele in Erkheim starten im Herbst mit einer Serie, um gut durch die Infektsaison zu kommen, und bleiben im Frühjahr für die Figur- und Hautthemen dabei. Die Kammer arbeitet unabhängig von Wetter und Jahreszeit.
Kältekammer, Eisbad oder Sauna?
Sauna und Kältekammer sind kein Gegensatz, sondern zwei Seiten desselben Prinzips: kurze, starke Reize, auf die der Körper mit Anpassung antwortet. Viele Gäste aus Erkheim kombinieren beides – Sauna für die Entspannung, Kältekammer für Regeneration, Immunsystem und Stoffwechsel.
Schwerpunkt Stoffwechsel & Figur
Stoffwechsel ankurbeln: Kältekammer als Unterstützung beim Abnehmen in Erkheim
Der Körper heizt in der Kältekammer gegen die -110 °C an – und verbrennt dabei Energie. Für Gäste aus Erkheim ist die Kammer deshalb oft Teil eines größeren Plans aus Bewegung, Ernährung und Regeneration. Der Kältereiz aktiviert das braune Fettgewebe, das Energie direkt in Wärme umwandelt, und regt den Kreislauf spürbar an. Ein einzelner Termin ersetzt kein Kaloriendefizit – aber 2 bis 3 Anwendungen pro Woche über mehrere Wochen setzen einen Stoffwechselimpuls, den viele im Alltag als mehr Energie und weniger Heißhunger beschreiben. Wer aus Landkreis Unterallgäu regelmäßig kommt, fährt mit dem 10er- oder 20er-Paket am günstigsten.
- Aktivierung von braunem Fettgewebe
- Erhöhter Energieumsatz nach der Anwendung
- Straffere Haut durch bessere Durchblutung
- Mehr Antrieb für Sport und Bewegung
- Ideal als Baustein einer Ernährungsumstellung
Preise für Erkheim und Umgebung
Transparente Preise
Ein Positiveffekt ist meist schon nach der ersten Anwendung spürbar – die Wirkung baut sich jedoch über eine Serie auf. Für die 13 km aus Erkheim rechnen die meisten Gäste deshalb mit dem 10er- oder 20er-Paket.
Einzeltermin
46 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
10er-Paket
42 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
20er-Paket
36 €
pro Sitzung, inkl. 19% MwSt.
Flatrate
799 €
pro Monat, inkl. 19% MwSt. – auch mehrmals täglich möglich, nach Online-Termin-Vergabe!
Dein erster Besuch aus Erkheim
Für Deinen Termin brauchst Du wenig – aber ein paar Dinge erleichtern den Ablauf. Besonders praktisch, wenn Du direkt nach der Arbeit aus Erkheim kommst.
Plane rund 16 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Anwendung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Unterhose
- · Socken
- · Flasche Wasser
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Erkheim
Wo ist die nächste Kältekammer für Erkheim?
Die nächstgelegene Ganzkörperkältekammer mit -110 °C für Erkheim ist die Kältekammer Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 13 km bzw. 16 Fahrminuten über die A96, Ausfahrt Memmingen-Ost.
Wie viel kostet eine Anwendung für Gäste aus Erkheim?
Der Einzeltermin kostet 46 €, im 10er-Paket 42 € und im 20er-Paket 36 € pro Sitzung. Wer aus Erkheim regelmäßig kommt, nutzt oft die Flatrate für 799 € pro Monat – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Erkheim zur Kältekammer kommen?
Empfohlen werden 2–3 Termine pro Woche. Bei 13 km Anfahrt aus Erkheim bündeln viele Gäste die Termine mit anderen Wegen in Memmingen.
Ist die Kryotherapie bei -110 °C gefährlich?
Die trockene Kälte kühlt nur die oberste Hautschicht, nicht den Körperkern. Mit Schutz für Ohren, Hände und Füße sowie fachlicher Einweisung ist die Anwendung gut verträglich – ausgenommen bei bestimmten Vorerkrankungen.
Was muss ich aus Erkheim mitbringen?
Unterwäsche bzw. Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Anwendung in Ruhe.
Gibt es in Erkheim selbst eine Kältekammer?
In Erkheim gibt es keine Ganzkörperkältekammer mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 13 km bzw. rund 16 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Unterallgäu.
Wie schnell bekomme ich als Gast aus Erkheim einen Termin?
Alle Termine werden online vergeben, meist sind kurzfristig Zeitfenster verfügbar. Wer regelmäßig aus Erkheim anreist, legt sich feste Wochentermine – mit dem 10er- oder 20er-Paket ist das am günstigsten.
Für wen ist die Kältekammer für Erkheim besonders interessant?
Besonders häufig kommen Gäste aus Erkheim wegen stressabbau nach dem arbeitstag. Daneben nutzen Sportlerinnen und Sportler, Menschen mit Gelenk- oder Rückenbeschwerden sowie alle, die Schlaf, Haut und Energielevel verbessern möchten, die Anwendung regelmäßig.
Lohnt sich die Kältekammer auch im Sommer für Gäste aus Erkheim?
Ja. Die Kammer arbeitet mit trockener Kälte, völlig unabhängig vom Wetter in Erkheim. Gerade an heißen Tagen empfinden viele Gäste die drei Minuten als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Gründerin
Helga Maria Freitag
Hinter der Kältekammer Memmingen steht kein anonymes Studio, sondern eine Gesundheitsexpertin mit fast 40 Jahren Berufserfahrung. Auch Gäste aus Erkheim werden persönlich betreut und eingewiesen.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kältekammer Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörperkältetherapie in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Anwendung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Erkheim
Rund um Erkheim liegen viele weitere Gemeinden im 80-km-Radius der Kältekammer Memmingen – vielleicht kommt jemand aus Deinem Umfeld sogar mit.
Kältekammer FellheimKältekammer Bad GrönenbachKältekammer LegauKältekammer KronburgKältekammer HeimertingenKältekammer BoosKältekammer NiederriedenKältekammer WesterheimKältekammer SontheimKältekammer WolfertschwendenKältekammer OttobeurenKältekammer HolzgünzKältekammer PleßKältekammer HawangenKältekammer Egg an der GünzKältekammer AitrachKältekammer LautrachKältekammer Kirchdorf an der IllerKältekammer LaubenKältekammer UngerhausenKältekammer FrechenriedenKältekammer WoringenKältekammer BöhenKältekammer LachenKältekammer WinterriedenKältekammer BerkheimKältekammer OberschöneggKältekammer KirchhaslachKältekammer BuxheimKältekammer Babenhausen
Die beliebtesten Gemeinden für Kältekammer
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 16 Minuten von Erkheim. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.