Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Landkreis Ravensburg · 42 km bis Memmingen
Kältekammer Isny im Allgäu
Kryotherapie für Menschen aus Isny im Allgäu (Landkreis Ravensburg): 3 Minuten trockene Kälte bei -110 °C, spürbar ab der ersten Sitzung. Anfahrt über die A96 Richtung Memmingen – rund 42 km.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Isny im Allgäu
42 km über die A96 Richtung Memmingen
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Als heilklimatischer Kurort passt Isny gut zur Idee gezielter Reiztherapie – die Kältekammer verstärkt sie. Der häufigste Grund für einen Besuch aus Isny im Allgäu: Atemwege, Allergien und Hautbild. Parken: Vor der Kältekammer in der Kempterstraße 25 stehen Stellplätze zur Verfügung – aus Isny im Allgäu kommend fährst du über die A96 Richtung Memmingen direkt bis vor die Tür.
Dein Kälte-Kick wartet – nur 42 km von Isny im Allgäu entfernt.
Termin buchen
Ablauf für Gäste aus Isny im Allgäu
So funktioniert's!
Damit sich die Fahrt aus Isny im Allgäu lohnt, hier vorab das Wichtigste zur Technik und zum Ablauf: -110 °C, trockene Luft, Wirbelstromkühlung, drei Minuten. Was dabei im Körper passiert, zeigt die folgende Übersicht.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Sport & Regeneration
Schneller regenerieren – Kältekammer für Sportlerinnen und Sportler aus Isny im Allgäu
Wer in Isny im Allgäu Fußball, Handball, Radsport, Laufen oder Kraftsport betreibt, kennt das Problem: Zwischen zwei Einheiten bleibt oft zu wenig Zeit für echte Erholung. Drei Minuten bei -110 °C wirken hier wie ein Turbo für die Regeneration: Die extreme Trockenkälte verengt die Gefäße, reduziert die Reizweiterleitung in den Schmerzfasern und bremst entzündliche Prozesse nach intensiver Belastung. Nach dem Ausstieg weiten sich die Gefäße wieder, sauerstoffreiches Blut strömt in die beanspruchte Muskulatur. Viele Aktive aus Landkreis Ravensburg planen die Sitzung direkt nach dem Training oder am Tag nach dem Wettkampf ein – bei rund 35 Minuten Fahrtzeit ab Isny im Allgäu lässt sich das gut in den Wochenplan integrieren.
Lokal betrachtet gilt: Als heilklimatischer Kurort passt Isny gut zur Idee gezielter Reiztherapie – die Kältekammer verstärkt sie. Zwischen Isny im Allgäu und Memmingen liegen 42 Kilometer – über die A96 Richtung Memmingen planst du 35 Minuten pro Weg ein. Fragen zur Anfahrt ab Isny im Allgäu oder zu Terminen? Ein kurzer Anruf genügt. In Isny im Allgäu steht atemwege, allergien und hautbild ganz oben auf der Liste. Rund um Isny im Allgäu nutzen Vereine, Betriebe und Familien den Termin gerne gemeinsam.
Gerade aus Isny im Allgäu lohnt sich ein fester Rhythmus mehr als einzelne Termine: Der Körper gewöhnt sich an den Kältereiz und reagiert schneller.
- Kürzere Pausen zwischen zwei Trainings
- Unterstützung bei Reizzuständen in Sehnen und Gelenken
- Frisches Körpergefühl vor Wettkampftagen
- Gut kombinierbar mit Physiotherapie und Krafttraining
Für Gäste aus Isny im Allgäu
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Ob jemand aus Isny im Allgäu wegen Rückenbeschwerden, wegen der Figur oder einfach für mehr Energie kommt: Der Reiz ist derselbe, die Schwerpunkte sind es nicht. Diese vier Bereiche fassen zusammen, was die Kälte bewirken kann.
Wichtig für alle, die aus Isny im Allgäu anreisen: trockene Haut, keine feuchte Kleidung, und vor der Sitzung nichts Schweres essen.
In der Wettkampfsaison verdichten Aktive aus Isny im Allgäu ihre Termine auf zwei bis drei pro Woche. Im Vergleich zum Eisbad bleibt die Kammer trocken – das ist für viele aus Isny im Allgäu der entscheidende Unterschied. Wir halten Randzeiten frei, damit Gäste aus Landkreis Ravensburg nach Feierabend noch anreisen können.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Schönheit
- Bessere Durchblutung der Haut
- Unterstützung bei Akne und unreiner Haut
- Straffere Gesichts- und Halskonturen
- Kräftigere Haare und vitalere Kopfhaut
- Anti-Aging
- Figur straffen (body shaping)
Vitalität
- Longevity
- Stärkung Immunsystem
- Energieboost
- Frisch und vital (Erschöpfung)
- Stimmungsaufheller (Burnout)
- Psychische Ausgeglichenheit (Depression)
Gesundheit
- Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt
- Linderung von Beschwerden nach Impfreaktionen
- Linderung allergischer Beschwerden
- Begleitende Unterstützung bei Autoimmunerkrankungen (z. B. MS)
- Beschwerdelinderung bei Fibromyalgie und Kollagenosen
- Aktivierung des Vagusnervs (begleitend bei Long-Covid)
Sport
- Stärkere Muskeldurchblutung und Stoffwechselaktivierung der Muskulatur
- Verringerung von Störungen der Tiefensensibilität (Gelenkverletzungen infolge langer Ruhigstellung)
- Vorbeugung von Atrophien
- Reduzierung des Risikos von Folgeverletzungen
- Verkürzung von Passivzeiten
- Positive Wirkung auf gestörtes Schlafverhalten und Allgemeinbefinden (infolge von Verletzungen)
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Dein Besuch
Ablauf vor Ort in der Kempterstraße
Wir planen jeden Termin so, dass du vorher in Ruhe ankommst. Beim ersten Besuch nehmen wir uns zusätzlich Zeit für ein kurzes Gespräch, klären offene Fragen und zeigen dir die Kammer, bevor du hineingehst. Danach entscheidest du selbst, ob du die vollen drei Minuten nutzt.
Während der Sitzung bleibt jemand von uns in Sichtkontakt und begleitet dich per Gegensprechanlage. Danach empfehlen wir Bewegung – ein paar Minuten auf dem Ergometer oder ein Spaziergang reichen völlig, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.
Ankommen
Etwa zehn Minuten vor dem Termin – Umkleide, kurze Einweisung, Fragen klären.
In der Kammer
Bis zu drei Minuten, jederzeit abbrechbar, durchgehend begleitet.
Danach
Bewegung, warmes Getränk, kurzer Austausch über dein Empfinden.
Praxis-Tipps für Isny im Allgäu
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Isny im Allgäu
Aus Isny im Allgäu lohnt sich die Bündelung: viele Gäste kombinieren die Sitzung mit Einkauf, Arzttermin oder Training in Memmingen. So entsteht aus 42 km Anfahrt kein Extraweg, sondern ein fester Baustein im Wochenrhythmus.
Sommer oder Winter?
Im Winter ist die Kältekammer für Gäste aus Isny im Allgäu vor allem Immun- und Stimmungstraining, im Sommer ein Regenerationswerkzeug nach Rad-, Lauf- und Bergtouren. Der Kältereiz selbst bleibt das ganze Jahr identisch: -110 °C, trocken, drei Minuten.
Kältekammer, Eisbad oder Sauna?
Eisbad, Kaltwasserdusche oder Kältekammer? Wasser leitet Wärme rund 25-mal schneller als Luft – ein Eisbad fühlt sich bei 4 °C deshalb brutaler an als -110 °C trockene Luft. Der entscheidende Unterschied für Gäste aus Isny im Allgäu: In der Kammer wird nur die oberste Hautschicht extrem gekühlt, der Körperkern bleibt warm. Das macht die Sitzung sicher, kurz und deutlich angenehmer als der Sprung in die Iller.
Schwerpunkt Haut & Anti-Aging
Straffere Haut und frischer Teint – Kryotherapie für Isny im Allgäu
Kälte ist ein Klassiker in der Kosmetik – in der Ganzkörperkältekammer wirkt sie auf die gesamte Hautoberfläche. Der starke Reiz zieht das Blut kurzzeitig in die Körpermitte, danach strömt es zurück in die Peripherie und versorgt die Haut mit Sauerstoff und Nährstoffen. Gäste aus Isny im Allgäu berichten häufig von einem frischeren Teint, einem strafferen Hautgefühhl und einer beruhigten, weniger geröteten Haut. Auch bei unreiner Haut oder zu Entzündungen neigender Haut kann der kühle Reiz angenehm sein. Kombiniert mit ausreichend Trinken und regelmäßiger Pflege entsteht so ein sichtbarer Effekt – bei rund 42 km Anfahrt ab Isny im Allgäu gut planbar als wöchentliche Beauty-Routine.
Für Einsteigerinnen und Einsteiger aus Isny im Allgäu beginnt die Sitzung mit einer kurzen Einweisung; die eigentliche Zeit in der Kammer bleibt bei drei Minuten.
Gäste aus Isny im Allgäu berichten vor allem von besserem Schlaf in der Nacht nach dem Termin. Isny im Allgäu liegt rund 42 Kilometer von unserem Standort entfernt – für viele im Landkreis Ravensburg eine Strecke, die sich nebenbei erledigen lässt. Aus Isny im Allgäu kommen auffällig viele Paare und Familien, die den Termin gemeinsam legen.
- Beruhigender Reiz bei geröteter Haut
- Unterstützung des Bindegewebes
- Gut kombinierbar mit kosmetischer Behandlung
- Frischerer, rosigerer Teint direkt nach der Sitzung
Preise für Isny im Allgäu und Umgebung
Transparente Preise
Transparente Preise ohne Vertragsbindung: Einzeltermin, Karten oder Monats-Flatrate. Bei rund 35 Fahrminuten aus Isny im Allgäu lohnt die Monats-Flatrate vor allem für alle, die mehrmals pro Woche kommen möchten.
Aus Isny im Allgäu kommen viele zu zweit – gemeinsam ist der erste Termin erfahrungsgemäß deutlich leichter.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Isny im Allgäu
Für Deinen Termin brauchst Du wenig – aber ein paar Dinge erleichtern den Ablauf. Besonders praktisch, wenn Du direkt nach der Arbeit aus Isny im Allgäu kommst.
Wer aus Landkreis Ravensburg mit einer Vorerkrankung kommt, klärt die Sitzung vorab ärztlich ab; wir beraten telefonisch zum Ablauf.
Nach der Sitzung empfehlen wir Gästen aus Isny im Allgäu, vor der Rückfahrt kurz in Bewegung zu bleiben. Die Einweisung dauert wenige Minuten – wer aus Isny im Allgäu zum ersten Mal kommt, hat danach alle Fragen geklärt. Für Gruppen aus Isny im Allgäu stimmen wir Termine gerne am Stück ab. Wer von Isny im Allgäu aus regelmäßig kommt, legt den Termin am besten auf einen festen Wochentag.
Plane rund 35 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Isny im Allgäu
Wo ist die nächste Kältekammer für Isny im Allgäu?
Die nächstgelegene Ganzkörperkältekammer mit -110 °C für Isny im Allgäu ist die Kältekammer Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 42 km bzw. 35 Fahrminuten über die A96 Richtung Memmingen.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Isny im Allgäu?
Die Einzelsitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Sitzung. Wer aus Isny im Allgäu regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Isny im Allgäu zur Kältekammer kommen?
Empfohlen werden 2–3 Termine pro Woche. Bei 42 km Anfahrt aus Isny im Allgäu bündeln viele Gäste die Termine mit anderen Wegen in Memmingen.
Ist die Kryotherapie bei -110 °C gefährlich?
Die trockene Kälte kühlt nur die oberste Hautschicht, nicht den Körperkern. Mit Schutz für Ohren, Hände und Füße sowie fachlicher Einweisung ist die Sitzung gut verträglich – ausgenommen bei bestimmten Vorerkrankungen.
Was muss ich aus Isny im Allgäu mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Gibt es in Isny im Allgäu selbst eine Kältekammer?
In Isny im Allgäu gibt es keine Ganzkörperkältekammer mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 42 km bzw. rund 35 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Ravensburg.
Wie schnell bekomme ich als Gast aus Isny im Allgäu einen Termin?
Alle Termine werden online vergeben, meist sind kurzfristig Zeitfenster verfügbar. Wer regelmäßig aus Isny im Allgäu anreist, legt sich feste Wochentermine – mit dem 10er-Karte oder Monats-Flatrate ist das am günstigsten.
Für wen ist die Kältekammer für Isny im Allgäu besonders interessant?
Besonders häufig kommen Gäste aus Isny im Allgäu wegen atemwege, allergien und hautbild. Daneben nutzen Sportlerinnen und Sportler, Menschen mit Gelenk- oder Rückenbeschwerden sowie alle, die Schlaf, Haut und Energielevel verbessern möchten, die Sitzung regelmäßig.
Lohnt sich die Kältekammer auch im Sommer für Gäste aus Isny im Allgäu?
Ja. Die Kammer arbeitet mit trockener Kälte, völlig unabhängig vom Wetter in Isny im Allgäu. Gerade an heißen Tagen empfinden viele Gäste die drei Minuten als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Gründerin
Helga Maria Freitag
Wer aus Isny im Allgäu anreist, soll wissen, bei wem er ankommt: Helga Maria Freitag führt die Kältekammer Memmingen und begleitet die Sitzungen persönlich.
In Landkreis Ravensburg kombinieren viele die Sitzung mit Bewegung an der frischen Luft – Spaziergang oder lockeres Radfahren danach verlängert das Wärmegefühl.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kältekammer Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörperkältetherapie in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Isny im Allgäu
Rund um Isny im Allgäu liegen viele weitere Gemeinden im 80-km-Radius der Kältekammer Memmingen – vielleicht kommt jemand aus Deinem Umfeld sogar mit.
WeißenhornTürkheimIchenhausenIllerriedenSulzbergWeitnauAitrangPforzenRettenbach (Günzburg)Wiesenbach (Günzburg)OsterzellMittelbiberachKrumbachDurachThannhausenSchwendiMaselheimKißleggRuderatshofenStöttwangIrseeMauerstettenEberhardzellMünsterhausenNeuburg an der KammelEllzeeKammeltalWaldstetten (Günzburg)BidingenUnterthingau
Die beliebtesten Gemeinden für Kältekammer
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 35 Minuten von Isny im Allgäu. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.