Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Landkreis Neu-Ulm · 20 km bis Memmingen
Kältekammer Kellmünz an der Iller
Kryotherapie für Menschen aus Kellmünz an der Iller (Landkreis Neu-Ulm): 3 Minuten trockene Kälte bei -110 °C, spürbar ab der ersten Sitzung. Anfahrt über die Illertalstraße oder A7 – rund 20 km.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Kellmünz an der Iller
20 km über die Illertalstraße oder A7
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Von Kellmünz aus bietet sich die Kombination aus Illerradweg und Kältesitzung an. Der häufigste Grund für einen Besuch aus Kellmünz an der Iller: Regeneration nach Ausdauersport. Parken: Vor der Kältekammer in der Kempterstraße 25 stehen Stellplätze zur Verfügung – aus Kellmünz an der Iller kommend fährst du über die Illertalstraße oder A7 direkt bis vor die Tür.
Kellmünz an der Iller, drei Minuten trennen Dich von Deinem Energieschub.
Termin buchen
Ablauf für Gäste aus Kellmünz an der Iller
So funktioniert's!
Damit sich die Fahrt aus Kellmünz an der Iller lohnt, hier vorab das Wichtigste zur Technik und zum Ablauf: -110 °C, trockene Luft, Wirbelstromkühlung, drei Minuten. Was dabei im Körper passiert, zeigt die folgende Übersicht.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Immunsystem
Immunsystem stärken – warum Menschen aus Kellmünz an der Iller in die Kältekammer gehen
Gerade in den nasskalten Monaten im Landkreis Neu-Ulm häufen sich Infekte. Der kurze, kontrollierte Kältereiz bei -110 °C ist ein Trainingsimpuls für den Körper: Kreislauf, Gefäße und Immunsystem werden gefordert, ohne dass der Körper – anders als beim Eisbad – wirklich auskühlt, weil die Kälte trocken ist und nur drei Minuten wirkt. Viele Gäste aus Kellmünz an der Iller nutzen die Kammer deshalb als feste Routine über den Winter, oft zwei Mal pro Woche. Der Effekt baut sich über die Serie auf; einzelne Sitzungen sind eher ein Erlebnis als ein Training.
In Kellmünz an der Iller steht regeneration nach ausdauersport ganz oben auf der Liste. Rund um Kellmünz an der Iller nutzen Vereine, Betriebe und Familien den Termin gerne gemeinsam. Aus Kellmünz an der Iller berichten Gäste: Von Kellmünz aus bietet sich die Kombination aus Illerradweg und Kältesitzung an. Aus Kellmünz an der Iller führt der Weg über die Illertalstraße oder A7; nach 18 Minuten und 20 Kilometern stehst du vor der Tür. Erstbesuch aus Kellmünz an der Iller? Plane inklusive Einweisung etwa 30 Minuten vor Ort ein.
Der Effekt hält je nach Ausgangslage Stunden bis Tage an – deshalb passen für Gäste aus Kellmünz an der Iller feste Wochentage besser als spontane Besuche.
- Kältereiz als Training für Gefäße und Abwehr
- Trockene Kälte – kein Auskühlen wie im Eisbad
- Feste Winterroutine mit 2 Sitzungen pro Woche
- Mehr Wachheit direkt nach der Kammer
Für Gäste aus Kellmünz an der Iller
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Die Rückmeldungen unserer Gäste aus Landkreis Neu-Ulm lassen sich vier großen Bereichen zuordnen. Was davon für Dich aus Kellmünz an der Iller im Vordergrund steht, besprechen wir vor der ersten Sitzung.
Rechnerisch liegt der Aufwand ab Kellmünz an der Iller bei 20 Kilometern pro Weg; mit einem Zehnerpaket sinkt der Preis je Sitzung spürbar.
Im Frühjahr kombinieren Gäste aus Landkreis Neu-Ulm die Sitzung gern mit dem Wiedereinstieg ins Training. Wir halten Randzeiten frei, damit Gäste aus Landkreis Neu-Ulm nach Feierabend noch anreisen können. Physiotherapie ersetzt die Kammer nicht; für viele aus Kellmünz an der Iller ist sie eine sinnvolle Ergänzung.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Schönheit
- Verjüngtes Gesicht (Glow)
- Harmonisches Hautbild (Rosacea)
- Verblassung von Krampfadern
- Verbesserung von Narben (Kaiserschnitt)
- Anregung der Kollagenbildung
- Verfeinertes Hautbild und feinere Poren
Vitalität
- Energieboost
- Frisch und vital (Erschöpfung)
- Stimmungsaufheller (Burnout)
- Psychische Ausgeglichenheit (Depression)
- Hormonbalance (Kinderwunsch, PMS, Rückbildung, Wechseljahre)
- Kann nächtliches Schwitzen reduzieren
Gesundheit
- Linderung von Tinnitus-Symptomen
- Weniger häufige und weniger intensive Migräne möglich
- Verringerung von Spastik bei infantiler Zerebralparese
- Linderung von Hautbeschwerden bei Psoriasis
- Beschwerdelinderung bei Neurodermitis
- Unterstützung der Atemwege bei Lungenerkrankungen
Sport
- Verbessert Regenerations- und Erholungsfähigkeit
- Beschleunigte Entzündungsrückbildung
- Zeitige Aufhebung der muskulären Passivität
- Verhinderung längerer Beweglichkeitseinschränkungen von Gelenken
- Stärkere Muskeldurchblutung und Stoffwechselaktivierung der Muskulatur
- Verringerung von Störungen der Tiefensensibilität (Gelenkverletzungen infolge langer Ruhigstellung)
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Dein Besuch
Ablauf vor Ort in der Kempterstraße
Wir planen jeden Termin so, dass du vorher in Ruhe ankommst. Beim ersten Besuch nehmen wir uns zusätzlich Zeit für ein kurzes Gespräch, klären offene Fragen und zeigen dir die Kammer, bevor du hineingehst. Danach entscheidest du selbst, ob du die vollen drei Minuten nutzt.
Während der Sitzung bleibt jemand von uns in Sichtkontakt und begleitet dich per Gegensprechanlage. Danach empfehlen wir Bewegung – ein paar Minuten auf dem Ergometer oder ein Spaziergang reichen völlig, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.
Ankommen
Etwa zehn Minuten vor dem Termin – Umkleide, kurze Einweisung, Fragen klären.
In der Kammer
Bis zu drei Minuten, jederzeit abbrechbar, durchgehend begleitet.
Danach
Bewegung, warmes Getränk, kurzer Austausch über dein Empfinden.
Praxis-Tipps für Kellmünz an der Iller
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Kellmünz an der Iller
Aus Kellmünz an der Iller lohnt sich die Bündelung: viele Gäste kombinieren die Sitzung mit Einkauf, Arzttermin oder Training in Memmingen. So entsteht aus 20 km Anfahrt kein Extraweg, sondern ein fester Baustein im Wochenrhythmus.
Sommer oder Winter?
Im Winter ist die Kältekammer für Gäste aus Kellmünz an der Iller vor allem Immun- und Stimmungstraining, im Sommer ein Regenerationswerkzeug nach Rad-, Lauf- und Bergtouren. Der Kältereiz selbst bleibt das ganze Jahr identisch: -110 °C, trocken, drei Minuten.
Kältekammer, Eisbad oder Sauna?
Eisbad, Kaltwasserdusche oder Kältekammer? Wasser leitet Wärme rund 25-mal schneller als Luft – ein Eisbad fühlt sich bei 4 °C deshalb brutaler an als -110 °C trockene Luft. Der entscheidende Unterschied für Gäste aus Kellmünz an der Iller: In der Kammer wird nur die oberste Hautschicht extrem gekühlt, der Körperkern bleibt warm. Das macht die Sitzung sicher, kurz und deutlich angenehmer als der Sprung in die Iller.
Schwerpunkt Beruf & Belastung
Körperlich fordernder Beruf? Kältekammer-Regeneration für Kellmünz an der Iller
Handwerk, Pflege, Landwirtschaft, Produktion, Schichtdienst: Im Landkreis Neu-Ulm arbeiten viele Menschen körperlich – oder verbringen den Tag in erzwungener Zwangshaltung am Schreibtisch. Beides hinterlässt Spuren in Muskulatur und Gelenken. Die Ganzkörperkältetherapie setzt dagegen einen kurzen, sehr wirksamen Erholungsimpuls, der sich ohne großen Zeitaufwand in den Feierabend einbauen lässt. Aus Kellmünz an der Iller sind es über die Illertalstraße oder A7 nur rund 18 Minuten – inklusive Umziehen und Sitzung bist du in etwa 30 Minuten vor Ort fertig.
Gerade aus Kellmünz an der Iller lohnt sich ein fester Rhythmus mehr als einzelne Termine: Der Körper gewöhnt sich an den Kältereiz und reagiert schneller.
Gäste aus Kellmünz an der Iller berichten vor allem von besserem Schlaf in der Nacht nach dem Termin. Aus Kellmünz an der Iller sind es 20 Kilometer – näher gibt es im Landkreis Neu-Ulm kaum eine Alternative. Aus Kellmünz an der Iller melden sich häufig Vereinssportler, die ihre Regeneration ernst nehmen.
- Entlastung für Rücken, Schultern und Knie
- Frischer Kopf nach der Schicht
- Planbare Termine über die Online-Buchung
- Pakete für regelmäßige Sitzung
Preise für Kellmünz an der Iller und Umgebung
Transparente Preise
Transparente Preise ohne Vertragsbindung: Einzeltermin, Karten oder Monats-Flatrate. Bei rund 18 Fahrminuten aus Kellmünz an der Iller lohnt die Monats-Flatrate vor allem für alle, die mehrmals pro Woche kommen möchten.
Viele aus Kellmünz an der Iller starten mit einem Einzeltermin und wechseln danach auf ein Paket, sobald der Rhythmus steht.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Kellmünz an der Iller
Kurz vorbereitet ist halb regeneriert: Das solltest Du auf dem Weg von Kellmünz an der Iller nach Memmingen dabei haben.
Viele aus Kellmünz an der Iller starten mit einem Einzeltermin und wechseln danach auf ein Paket, sobald der Rhythmus steht.
Gutscheine sind auch für Gäste aus Kellmünz an der Iller erhältlich und im Landkreis Neu-Ulm ein beliebtes Geschenk. Wer aus Kellmünz an der Iller kommt, spürt den Energieschub meist auf den ersten Kilometern der Rückfahrt. Termine werden einzeln vergeben – Gäste aus Kellmünz an der Iller treffen also nicht auf volle Umkleiden. Wer von Kellmünz an der Iller aus regelmäßig kommt, legt den Termin am besten auf einen festen Wochentag.
Plane rund 18 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Kellmünz an der Iller
Wo ist die nächste Kältekammer für Kellmünz an der Iller?
Die nächstgelegene Ganzkörperkältekammer mit -110 °C für Kellmünz an der Iller ist die Kältekammer Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 20 km bzw. 18 Fahrminuten über die Illertalstraße oder A7.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Kellmünz an der Iller?
Die Einzelsitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Sitzung. Wer aus Kellmünz an der Iller regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Kellmünz an der Iller zur Kältekammer kommen?
Zwei feste Termine pro Woche haben sich bewährt; in intensiven Phasen sind auch mehr Sitzungen möglich – die Monats-Flatrate deckt unbegrenzte Sitzungen von Montag bis Samstag ab.
Ist die Kryotherapie bei -110 °C gefährlich?
Die trockene Kälte kühlt nur die oberste Hautschicht, nicht den Körperkern. Mit Schutz für Ohren, Hände und Füße sowie fachlicher Einweisung ist die Sitzung gut verträglich – ausgenommen bei bestimmten Vorerkrankungen.
Was muss ich aus Kellmünz an der Iller mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Kann ich Kryotherapie direkt in Kellmünz an der Iller machen?
In Kellmünz an der Iller gibt es keine Ganzkörperkältekammer mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 20 km bzw. rund 18 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Neu-Ulm.
Lohnt sich die Kältekammer auch im Sommer für Gäste aus Kellmünz an der Iller?
Ja. Die Kammer arbeitet mit trockener Kälte, völlig unabhängig vom Wetter in Kellmünz an der Iller. Gerade an heißen Tagen empfinden viele Gäste die drei Minuten als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Was ist der Unterschied zwischen Kältekammer und Eisbad?
Das Eisbad arbeitet mit nasser Kälte um 4 bis 10 °C und wird schnell unangenehm. In der Kammer herrscht trockene Kälte bei -110 °C – der Reiz ist deutlich stärker, wirkt aber nur auf die oberste Hautschicht und ist für die meisten Gäste aus Kellmünz an der Iller angenehmer auszuhalten.
Kann ich die Sitzung aus Kellmünz an der Iller auch verschenken?
Ja – Gutscheine gibt es für Einzeltermine und für Pakete. Sie sind ein beliebtes Geschenk im Landkreis Neu-Ulm und können direkt beim Termin oder telefonisch angefragt werden.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Gründerin
Helga Maria Freitag
Persönliche Betreuung statt Selbstbedienung – das ist der Anspruch, mit dem Helga Maria Freitag die Kältekammer Memmingen führt. Für Gäste aus Kellmünz an der Iller bedeutet das: Einweisung, Beratung und ein Ansprechpartner vor Ort.
In Landkreis Neu-Ulm kombinieren viele die Sitzung mit Bewegung an der frischen Luft – Spaziergang oder lockeres Radfahren danach verlängert das Wärmegefühl.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kältekammer Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörperkältetherapie in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
Weitere Orte im Einzugsgebiet – in der Nähe von Kellmünz an der Iller
Rund um Kellmünz an der Iller liegen viele weitere Gemeinden im 80-km-Radius der Kältekammer Memmingen – vielleicht kommt jemand aus Deinem Umfeld sogar mit.
BabenhausenAmberg (Schwaben)OsterbergErolzheimDettingen an der IllerTannheimKirchhaslachMarkt RettenbachBöhenAltenstadt (Iller)PfaffenhausenAichstettenWinterriedenKettershausenBerkheimRot an der RotOberschöneggKammlachUnterrothKirchheim in SchwabenFrechenriedenBreitenbrunnApfeltrachUntereggKirchdorf an der IllerOberrothOttobeurenMindelheimOchsenhausenDietmannsried
Die beliebtesten Gemeinden für Kältekammer
Meistbesuchte Gemeindeseiten der letzten 90 Tage
MemmingerbergTrunkelsbergBuxheimBenningenWoringenLachenUngerhausenLautrachLaubenHolzgünzHawangenBad GrönenbachKronburgHeimertingenNiederriedenWesterheimWolfertschwendenErkheimFellheimLegauBoosSontheimOttobeurenPleßEgg an der GünzAitrachKirchdorf an der IllerFrechenriedenBöhenWinterrieden
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 18 Minuten von Kellmünz an der Iller. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.