Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Landkreis Augsburg · 54 km bis Memmingen
Kältekammer Kutzenhausen
Ganzkörperkältetherapie für Kutzenhausen: In nur 3 Minuten bei -110 °C aktivierst du Regeneration, Stoffwechsel und Immunsystem. Die Kältekammer Memmingen liegt rund 54 km von Kutzenhausen entfernt – rund 46 Minuten Fahrtzeit über die B300 bzw. B17 Richtung Memmingen.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Kutzenhausen
54 km über die B300 bzw. B17 Richtung Memmingen
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Kutzenhausen liegt rund 54 km von der Kältekammer in der Kempterstraße entfernt – die Fahrt dauert etwa 46 Minuten. Besonders häufig kommen Gäste aus Kutzenhausen wegen stoffwechsel und gewichtsmanagement. Parken: Vor der Kältekammer in der Kempterstraße 25 stehen Stellplätze zur Verfügung – aus Kutzenhausen kommend fährst du über die B300 bzw. B17 Richtung Memmingen direkt bis vor die Tür.
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Ablauf für Gäste aus Kutzenhausen
So funktioniert's!
Der Ablauf ist für alle Gäste – auch für die aus Kutzenhausen – identisch und bewusst einfach gehalten: ankommen, umziehen, kurze Einweisung, drei Minuten Kammer, nachruhen. Die Technik dahinter ist eine Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die trockene Kälte gleichmäßig um den Körper führt.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Immunsystem
Immunsystem stärken – warum Menschen aus Kutzenhausen in die Kältekammer gehen
Gerade in den nasskalten Monaten im Landkreis Augsburg häufen sich Infekte. Der kurze, kontrollierte Kältereiz bei -110 °C ist ein Trainingsimpuls für den Körper: Kreislauf, Gefäße und Immunsystem werden gefordert, ohne dass der Körper – anders als beim Eisbad – wirklich auskühlt, weil die Kälte trocken ist und nur drei Minuten wirkt. Viele Gäste aus Kutzenhausen nutzen die Kammer deshalb als feste Routine über den Winter, oft zwei Mal pro Woche. Der Effekt baut sich über die Serie auf; einzelne Sitzungen sind eher ein Erlebnis als ein Training.
Fragen zur Anfahrt ab Kutzenhausen oder zu Terminen? Ein kurzer Anruf genügt. Lokal betrachtet gilt: Kutzenhausen liegt rund 54 km von der Kältekammer in der Kempterstraße entfernt – die Fahrt dauert etwa 46 Minuten. Wer aus Landkreis Augsburg anreist, kombiniert die Sitzung häufig mit Physiotherapie oder Training. Aus Kutzenhausen führt der Weg über die B300 bzw. B17 Richtung Memmingen; nach 46 Minuten und 54 Kilometern stehst du vor der Tür. Am meisten gefragt ist in Kutzenhausen das Thema stoffwechsel und gewichtsmanagement.
Im Landkreis Augsburg nutzen auch Teams und Trainingsgruppen den Termin gemeinsam – das senkt den Fahrtaufwand ab Kutzenhausen pro Person.
- Trockene Kälte – kein Auskühlen wie im Eisbad
- Feste Winterroutine mit 2 Sitzungen pro Woche
- Mehr Wachheit direkt nach der Kammer
- Ergänzung zu Bewegung an der frischen Luft
Für Gäste aus Kutzenhausen
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Die Rückmeldungen unserer Gäste aus Landkreis Augsburg lassen sich vier großen Bereichen zuordnen. Was davon für Dich aus Kutzenhausen im Vordergrund steht, besprechen wir vor der ersten Sitzung.
Wichtig für alle, die aus Kutzenhausen anreisen: trockene Haut, keine feuchte Kleidung, und vor der Sitzung nichts Schweres essen.
In der Wettkampfsaison verdichten Aktive aus Kutzenhausen ihre Termine auf zwei bis drei pro Woche. Wir halten Randzeiten frei, damit Gäste aus Landkreis Augsburg nach Feierabend noch anreisen können. Im Vergleich zum Eisbad bleibt die Kammer trocken – das ist für viele aus Kutzenhausen der entscheidende Unterschied.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Schönheit
- Anregung der Kollagenbildung
- Verfeinertes Hautbild und feinere Poren
- Bessere Durchblutung der Haut
- Unterstützung bei Akne und unreiner Haut
- Straffere Gesichts- und Halskonturen
- Kräftigere Haare und vitalere Kopfhaut
Vitalität
- Stimmungsaufheller (Burnout)
- Psychische Ausgeglichenheit (Depression)
- Hormonbalance (Kinderwunsch, PMS, Rückbildung, Wechseljahre)
- Kann nächtliches Schwitzen reduzieren
- Schlafförderung
- Stressabbau
Gesundheit
- Beschwerdelinderung bei Asthma bronchiale
- Linderung von Rücken- und Ischiasbeschwerden
- Beschwerdelinderung bei Morbus Bechterew
- Linderung bei Sehnenscheidenentzündung, Tennisarm und Karpaltunnelsyndrom
- Linderung von Gicht-Beschwerden und Gelenkschwellungen
- Linderung von Restless-Legs-Beschwerden
Sport
- Schnellere Regeneration von Sportverletzungen
- Minderung sportbedingter Muskelverletzungen und -schädigungen
- Verringert die Sport Hämolyse (Turnover)
- Beschleunigung der Heilung von Sportverletzungen
- Verbessert Regenerations- und Erholungsfähigkeit
- Beschleunigte Entzündungsrückbildung
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Dein Besuch
Ablauf vor Ort in der Kempterstraße
Wir planen jeden Termin so, dass du vorher in Ruhe ankommst. Beim ersten Besuch nehmen wir uns zusätzlich Zeit für ein kurzes Gespräch, klären offene Fragen und zeigen dir die Kammer, bevor du hineingehst. Danach entscheidest du selbst, ob du die vollen drei Minuten nutzt.
Während der Sitzung bleibt jemand von uns in Sichtkontakt und begleitet dich per Gegensprechanlage. Danach empfehlen wir Bewegung – ein paar Minuten auf dem Ergometer oder ein Spaziergang reichen völlig, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.
Ankommen
Etwa zehn Minuten vor dem Termin – Umkleide, kurze Einweisung, Fragen klären.
In der Kammer
Bis zu drei Minuten, jederzeit abbrechbar, durchgehend begleitet.
Danach
Bewegung, warmes Getränk, kurzer Austausch über dein Empfinden.
Praxis-Tipps für Kutzenhausen
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Kutzenhausen
Wer aus Kutzenhausen anreist, plant meist zwei feste Termine pro Woche ein – oft Dienstag und Freitag. Diese Taktung hat sich bewährt: genug Reiz für eine Anpassung, genug Abstand für Erholung. Für intensive Phasen (Wettkampf, Trainingslager, akute Beschwerden) sind auch drei bis vier Sitzungen pro Woche möglich.
Sommer oder Winter?
Viele in Kutzenhausen starten im Herbst mit einer Serie, um gut durch die Infektsaison zu kommen, und bleiben im Frühjahr für die Figur- und Hautthemen dabei. Die Kammer arbeitet unabhängig von Wetter und Jahreszeit.
Kältekammer, Eisbad oder Sauna?
In Kutzenhausen gibt es Seen, Bäche und im Winter genug Kälte – trotzdem ist die Kammer etwas anderes. Kaltes Wasser kühlt den Körperkern aus und braucht lange Gewöhnung. Die trockene Kälte bei -110 °C wirkt in drei Minuten über die Hautrezeptoren, ohne dass der Kern auskühlt. Der Reiz ist stärker, die Belastung für den Kreislauf kürzer und kontrollierter.
Schwerpunkt Beruf & Belastung
Körperlich fordernder Beruf? Kältekammer-Regeneration für Kutzenhausen
Handwerk, Pflege, Landwirtschaft, Produktion, Schichtdienst: Im Landkreis Augsburg arbeiten viele Menschen körperlich – oder verbringen den Tag in erzwungener Zwangshaltung am Schreibtisch. Beides hinterlässt Spuren in Muskulatur und Gelenken. Die Ganzkörperkältetherapie setzt dagegen einen kurzen, sehr wirksamen Erholungsimpuls, der sich ohne großen Zeitaufwand in den Feierabend einbauen lässt. Aus Kutzenhausen sind es über die B300 bzw. B17 Richtung Memmingen nur rund 46 Minuten – inklusive Umziehen und Sitzung bist du in etwa 30 Minuten vor Ort fertig.
Für Einsteigerinnen und Einsteiger aus Kutzenhausen beginnt die Sitzung mit einer kurzen Einweisung; die eigentliche Zeit in der Kammer bleibt bei drei Minuten.
Aus Kutzenhausen melden sich häufig Vereinssportler, die ihre Regeneration ernst nehmen. Aus Kutzenhausen sind es 54 Kilometer – näher gibt es im Landkreis Augsburg kaum eine Alternative. Wer aus Kutzenhausen regelmäßig kommt, nennt vor allem die konstantere Tagesenergie als Grund.
- Kurze Auszeit ohne halben Urlaubstag
- Entlastung für Rücken, Schultern und Knie
- Frischer Kopf nach der Schicht
- Planbare Termine über die Online-Buchung
Preise für Kutzenhausen und Umgebung
Transparente Preise
Ein Positiveffekt ist meist schon nach der ersten Sitzung spürbar – die Wirkung baut sich jedoch über eine Serie auf. Für die 54 km aus Kutzenhausen rechnen die meisten Gäste deshalb mit dem 10er-Karte oder Monats-Flatrate.
Wichtig für alle, die aus Kutzenhausen anreisen: trockene Haut, keine feuchte Kleidung, und vor der Sitzung nichts Schweres essen.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Kutzenhausen
Kurz vorbereitet ist halb regeneriert: Das solltest Du auf dem Weg von Kutzenhausen nach Memmingen dabei haben.
Rechnerisch liegt der Aufwand ab Kutzenhausen bei 54 Kilometern pro Weg; mit einem Zehnerpaket sinkt der Preis je Sitzung spürbar.
Bei 54 Kilometern Anfahrt aus Kutzenhausen bündeln viele den Termin mit anderen Wegen in Memmingen. Terminwünsche aus Landkreis Augsburg lassen sich auch kurzfristig einrichten, wenn Slots frei sind. Viele trinken vor der Rückfahrt nach Kutzenhausen noch ein Glas Wasser und lassen den Effekt nachwirken. Vor Ort in Memmingen gibt es Umkleide, Handschuhe, Socken und Mundschutz – mitbringen musst du aus Kutzenhausen nichts.
Plane rund 46 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Kutzenhausen
Wo ist die nächste Kältekammer für Kutzenhausen?
Die nächstgelegene Ganzkörperkältekammer mit -110 °C für Kutzenhausen ist die Kältekammer Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 54 km bzw. 46 Fahrminuten über die B300 bzw. B17 Richtung Memmingen.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Kutzenhausen?
Die Einzelsitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Sitzung. Wer aus Kutzenhausen regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Kutzenhausen zur Kältekammer kommen?
Zwei feste Termine pro Woche haben sich bewährt; in intensiven Phasen sind auch mehr Sitzungen möglich – die Monats-Flatrate deckt unbegrenzte Sitzungen von Montag bis Samstag ab.
Ist die Kryotherapie bei -110 °C gefährlich?
Die trockene Kälte kühlt nur die oberste Hautschicht, nicht den Körperkern. Mit Schutz für Ohren, Hände und Füße sowie fachlicher Einweisung ist die Sitzung gut verträglich – ausgenommen bei bestimmten Vorerkrankungen.
Was muss ich aus Kutzenhausen mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Kann ich Kryotherapie direkt in Kutzenhausen machen?
In Kutzenhausen gibt es keine Ganzkörperkältekammer mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 54 km bzw. rund 46 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Augsburg.
Lohnt sich die Kältekammer auch im Sommer für Gäste aus Kutzenhausen?
Ja. Die Kammer arbeitet mit trockener Kälte, völlig unabhängig vom Wetter in Kutzenhausen. Gerade an heißen Tagen empfinden viele Gäste die drei Minuten als besonders erfrischend und schlaffördernd.
Was ist der Unterschied zwischen Kältekammer und Eisbad?
Das Eisbad arbeitet mit nasser Kälte um 4 bis 10 °C und wird schnell unangenehm. In der Kammer herrscht trockene Kälte bei -110 °C – der Reiz ist deutlich stärker, wirkt aber nur auf die oberste Hautschicht und ist für die meisten Gäste aus Kutzenhausen angenehmer auszuhalten.
Kann ich die Sitzung aus Kutzenhausen auch verschenken?
Ja – Gutscheine gibt es für Einzeltermine und für Pakete. Sie sind ein beliebtes Geschenk im Landkreis Augsburg und können direkt beim Termin oder telefonisch angefragt werden.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Gründerin
Helga Maria Freitag
Hinter der Kältekammer Memmingen steht kein anonymes Studio, sondern eine Gesundheitsexpertin mit fast 40 Jahren Berufserfahrung. Auch Gäste aus Kutzenhausen werden persönlich betreut und eingewiesen.
Für Kutzenhausen heißt das konkret: Wer die Sitzung zweimal pro Woche einplant, merkt den Unterschied meist nach der dritten Woche – bei 46 Minuten Fahrtzeit bleibt der Aufwand überschaubar.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kältekammer Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörperkältetherapie in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
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Von Landkreis Augsburg bis ins Illertal: Die Kältekammer Memmingen ist für die ganze Region die nächstgelegene Adresse für Ganzkörperkältetherapie bei -110 °C.
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 46 Minuten von Kutzenhausen. Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.