Ankommen & Einweisung
Entspannt ankommen
Wir erklären Dir in Ruhe den Ablauf und beantworten alle Fragen vor Deiner ersten Sitzung.
Landkreis Günzburg · 40 km bis Memmingen
Kältekammer Waldstetten (Günzburg)
Du suchst eine Kältekammer in der Nähe von Waldstetten (Günzburg)? Die nächstgelegene Ganzkörperkältetherapie mit -110 °C und Wirbelstromkühlung findest du in Memmingen – etwa 35 Fahrminuten (40 km) von Waldstetten (Günzburg) entfernt.
Standort
Kempterstr. 25, 87700 Memmingen
Anfahrt aus Waldstetten (Günzburg)
40 km über die B300 Richtung Memmingen
Dauer
3 Minuten bei -110 °C, Empfehlung 2–3× pro Woche
Waldstetten (Günzburg) liegt rund 40 km von der Kältekammer in der Kempterstraße entfernt – die Fahrt dauert etwa 35 Minuten. Für viele Gäste aus Waldstetten (Günzburg) steht regeneration nach sport und training im Vordergrund. Anfahrt aus Waldstetten (Günzburg): 40 km, rund 35 Minuten über die B300 Richtung Memmingen. Plane mit Umziehen und kurzer Nachruhe insgesamt etwa 45 Minuten ein.
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Ablauf für Gäste aus Waldstetten (Günzburg)
So funktioniert's!
Der Ablauf ist für alle Gäste – auch für die aus Waldstetten (Günzburg) – identisch und bewusst einfach gehalten: ankommen, umziehen, kurze Einweisung, drei Minuten Kammer, nachruhen. Die Technik dahinter ist eine Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die trockene Kälte gleichmäßig um den Körper führt.
Vorbereiten
Umziehen & bereit machen
Badebekleidung, Mütze, Handschuhe, Socken und Mund-Nase-Schutz – die Haut bleibt trocken und cremefrei.
3 Minuten bei -110 °C
Rein in die Kälte
Trockene Kälte bis -110 °C, gleichmäßig verteilt durch unsere Wirbelstromkühlung (Cyclon).
Rauskommen & nachspüren
Geschafft. Jetzt nachspüren.
Wärmegefühl, Kribbeln, Frische: Viele spüren den Effekt direkt nach der ersten Sitzung.
Kammer-Temperatur
-110 °C
Dauer
03:00 MIN
Gut zu wissen
Sitzung für 3 Minuten mit trockener Kälte bei -110°C.
Der Unterschied: eine Ganzkörperkältetherapie mit Wirbelstromkühlung (Cyclon), die die kalte Luft gleichmäßig um den Körper führt.
Die Kälte dringt etwa 1mm in die Haut ein und reizt die Nervenenden – auch der Vagus Nerv, der entlang der Halswirbelsäule verläuft, wird über die Kälte positiv stimuliert.
Der Reiz auf der Haut geht ins Gehirn und kann dabei die positiven Effekte auslösen.
Die trockene Kälte im Allgemeinen löst die Freisetzung von Adrenalin und dem Glückshormon Dopamin, als auch Kortikoide, zur Regeneration aus.
Blutdruck, Zuckerwerte, Cholesterin und Triglyceride können allmählich normalisiert werden.
Bereits nach der ersten Sitzung fühlt man sich besser, wohler – ein wahrer Stimmungsaufheller. Es ist bereits in der Kältekammer wahrzunehmen, dass sich etwas im Körper tut und man fühlt sich danach wie neu geboren – ein unbeschreibliches Kribbeln auf der Haut, ein Wärmegefühl und eine wundervolle Entspannung sind danach spürbar.
Du wirst während der gesamten Sitzung fachlich begleitet: Wir besprechen vorab Deine gesundheitliche Situation, erklären den Ablauf und bleiben in Sicht- und Sprechkontakt. Empfohlen werden 2–3 Sitzungen pro Woche.
Schwerpunkt Longevity
Longevity in Waldstetten (Günzburg): Kälte als Baustein für gesundes Altern
Longevity heißt nicht nur älter, sondern länger gesund und leistungsfähig zu bleiben. Kurze, starke Reize – Hitze, Kälte, Bewegung, Fasten – gehören zu den Werkzeugen, die den Körper anpassungsfähig halten. Die Ganzkörperkältetherapie liefert einen solchen Reiz in konzentrierter Form: drei Minuten, ganzer Körper, messbare Kreislaufreaktion. Für Menschen aus Waldstetten (Günzburg), die bewusst in ihre Gesundheitsspanne investieren, ist die Kammer deshalb oft der wöchentliche Fixpunkt neben Kraft- und Ausdauertraining. Mit rund 40 km Anfahrt aus Waldstetten (Günzburg) bleibt der Aufwand überschaubar – und die Monats-Flatrate macht mehrere Sitzungen pro Monat planbar.
Waldstetten (Günzburg) liegt rund 40 km von der Kältekammer in der Kempterstraße entfernt – die Fahrt dauert etwa 35 Minuten. In Waldstetten (Günzburg) steht regeneration nach sport und training ganz oben auf der Liste. Viele Gäste aus Landkreis Günzburg verbinden den Termin mit Einkauf oder Arztbesuch in Memmingen. Fragen zur Anfahrt ab Waldstetten (Günzburg) oder zu Terminen? Ein kurzer Anruf genügt. Zwischen Waldstetten (Günzburg) und Memmingen liegen 40 Kilometer – über die B300 Richtung Memmingen planst du 35 Minuten pro Weg ein.
Im Landkreis Günzburg nutzen auch Teams und Trainingsgruppen den Termin gemeinsam – das senkt den Fahrtaufwand ab Waldstetten (Günzburg) pro Person.
- Hormetischer Reiz für Zellen und Gefäße
- Regelmäßigkeit schlägt Intensität
- Kombinierbar mit Kraft- und Ausdauertraining
- Mehr Energie und Fokus im Alltag
Für Gäste aus Waldstetten (Günzburg)
Was die Kältebehandlung bewirken kann
Die Rückmeldungen unserer Gäste aus Landkreis Günzburg lassen sich vier großen Bereichen zuordnen. Was davon für Dich aus Waldstetten (Günzburg) im Vordergrund steht, besprechen wir vor der ersten Sitzung.
Wer aus Landkreis Günzburg mit einer Vorerkrankung kommt, klärt die Sitzung vorab ärztlich ab; wir beraten telefonisch zum Ablauf.
Im Vergleich zum Eisbad bleibt die Kammer trocken – das ist für viele aus Waldstetten (Günzburg) der entscheidende Unterschied. Wer aus Waldstetten (Günzburg) zu zweit bucht, bekommt zwei aufeinanderfolgende Slots. Im Frühjahr kombinieren Gäste aus Landkreis Günzburg die Sitzung gern mit dem Wiedereinstieg ins Training.
Bitte beachte: Wir können keine Heilversprechen machen – jeder Körper reagiert anders auf die Kältetherapie. Es kommt zudem auf die regelmäßige Wiederholung von mindestens 2–3× pro Woche über einen längeren Zeitraum an.
Schönheit
- Fettverbrennung bis zu 1.000 kcal
- Strafft Haut und Bindegewebe (Falten, Cellulite, Schwangerschaftsstreifen)
- Verjüngtes Gesicht (Glow)
- Harmonisches Hautbild (Rosacea)
- Verblassung von Krampfadern
- Verbesserung von Narben (Kaiserschnitt)
Vitalität
- Stressabbau
- Mehr Konzentration und mentale Klarheit
- Regulierung des Cortisolspiegels
- Stärkung des vegetativen Nervensystems
- Bessere Kälteadaption und Abhärtung
- Mehr Antrieb und Motivation im Alltag
Gesundheit
- Beschwerdelinderung bei Asthma bronchiale
- Linderung von Rücken- und Ischiasbeschwerden
- Beschwerdelinderung bei Morbus Bechterew
- Linderung bei Sehnenscheidenentzündung, Tennisarm und Karpaltunnelsyndrom
- Linderung von Gicht-Beschwerden und Gelenkschwellungen
- Linderung von Restless-Legs-Beschwerden
Sport
- Vorbeugung von Atrophien
- Reduzierung des Risikos von Folgeverletzungen
- Verkürzung von Passivzeiten
- Positive Wirkung auf gestörtes Schlafverhalten und Allgemeinbefinden (infolge von Verletzungen)
- Weniger Muskelkater nach intensiven Einheiten
- Kürzere Erholungszeit zwischen zwei Trainings
Alle Effekte im Detail findest du auf der Seite Wirkung – der Ablauf ist unter So funktioniert's beschrieben.
Dein Besuch
Ablauf vor Ort in der Kempterstraße
Wir planen jeden Termin so, dass du vorher in Ruhe ankommst. Beim ersten Besuch nehmen wir uns zusätzlich Zeit für ein kurzes Gespräch, klären offene Fragen und zeigen dir die Kammer, bevor du hineingehst. Danach entscheidest du selbst, ob du die vollen drei Minuten nutzt.
Während der Sitzung bleibt jemand von uns in Sichtkontakt und begleitet dich per Gegensprechanlage. Danach empfehlen wir Bewegung – ein paar Minuten auf dem Ergometer oder ein Spaziergang reichen völlig, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.
Ankommen
Etwa zehn Minuten vor dem Termin – Umkleide, kurze Einweisung, Fragen klären.
In der Kammer
Bis zu drei Minuten, jederzeit abbrechbar, durchgehend begleitet.
Danach
Bewegung, warmes Getränk, kurzer Austausch über dein Empfinden.
Praxis-Tipps für Waldstetten (Günzburg)
So planst du deine Sitzungen
Rhythmus für Waldstetten (Günzburg)
Für den Einstieg aus Waldstetten (Günzburg) empfehlen wir eine Serie von 10 Sitzungen innerhalb von vier bis fünf Wochen. In dieser Zeit gewöhnt sich der Körper an den Reiz, die Effekte auf Schlaf, Energie und Beschwerden werden deutlicher. Danach halten viele Gäste das Niveau mit einer Sitzung pro Woche.
Sommer oder Winter?
Im Winter ist die Kältekammer für Gäste aus Waldstetten (Günzburg) vor allem Immun- und Stimmungstraining, im Sommer ein Regenerationswerkzeug nach Rad-, Lauf- und Bergtouren. Der Kältereiz selbst bleibt das ganze Jahr identisch: -110 °C, trocken, drei Minuten.
Kältekammer, Eisbad oder Sauna?
In Waldstetten (Günzburg) gibt es Seen, Bäche und im Winter genug Kälte – trotzdem ist die Kammer etwas anderes. Kaltes Wasser kühlt den Körperkern aus und braucht lange Gewöhnung. Die trockene Kälte bei -110 °C wirkt in drei Minuten über die Hautrezeptoren, ohne dass der Kern auskühlt. Der Reiz ist stärker, die Belastung für den Kreislauf kürzer und kontrollierter.
Schwerpunkt Schmerz & Gelenke
Kälte bei Gelenk- und Rückenbeschwerden – für Gäste aus Waldstetten (Günzburg)
Rückenschmerzen, steife Gelenke, rheumatische Beschwerden oder Verspannungen nach langen Arbeitstagen gehören zu den häufigsten Gründen, warum Gäste aus Waldstetten (Günzburg) und dem Landkreis Günzburg zur Ganzkörperkältetherapie kommen. Die trockene Kälte bei -110 °C dämpft die Weiterleitung von Schmerzsignalen und wirkt entzündungshemmend – ohne Medikamente, ohne Nebenwirkungen im klassischen Sinn. Viele beschreiben nach der Sitzung ein deutlich leichteres Körpergefühl und eine größere Bewegungsfreiheit, die je nach Ausgangslage mehrere Stunden bis Tage anhalten kann. Wichtig: Die Kältekammer ersetzt keine ärztliche Behandlung, sie ergänzt sie. Bei bestehenden Erkrankungen halte bitte vorher Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Wer die 40 Kilometer aus Waldstetten (Günzburg) auf sich nimmt, sollte den Termin nicht direkt vor einen Termindruck legen: Die Nachruhe gehört dazu.
Wer aus Waldstetten (Günzburg) anreist, kommt über gut ausgebaute Straßen ohne Ortsdurchfahrten-Chaos an. Viele aus Landkreis Günzburg beschreiben ein Gefühl von Leichtigkeit, das mehrere Stunden anhält. Aus Waldstetten (Günzburg) melden sich häufig Vereinssportler, die ihre Regeneration ernst nehmen.
- Sinnvolle Ergänzung zu Physiotherapie
- Auch bei chronischen Beschwerden als Serie planbar
- Schmerzdämpfung ohne Medikamente
- Entzündungshemmender Impuls im ganzen Körper
Preise für Waldstetten (Günzburg) und Umgebung
Transparente Preise
Transparente Preise ohne Vertragsbindung: Einzeltermin, Karten oder Monats-Flatrate. Bei rund 35 Fahrminuten aus Waldstetten (Günzburg) lohnt die Monats-Flatrate vor allem für alle, die mehrmals pro Woche kommen möchten.
Viele aus Waldstetten (Günzburg) starten mit einem Einzeltermin und wechseln danach auf ein Paket, sobald der Rhythmus steht.
Eröffnungsangebot
3 Sitzungen für 79,00 €
Nur 26,33 € pro Sitzung·inkl. 19 % MwSt.
Gültig bis 31.01.2027
Die 3 Sitzungen müssen innerhalb von 4 Wochen ab Kauf genutzt werden.
Einzelsitzung
46 €
Maximale Flexibilität – inkl. 19 % MwSt.
5er-Karte
199 €
39,80 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
10er-Karte
299 €
29,90 € pro Sitzung
Gültig 1 Monat ab Kauf
inkl. 19 % MwSt.
Beliebteste Wahl
Monats-Flatrate
349 €/ Monat
Unbegrenzte Sitzungen < 13,42 € pro Sitzung
Montag bis Samstag
inkl. 19 % MwSt.
Dein erster Besuch aus Waldstetten (Günzburg)
Kurz vorbereitet ist halb regeneriert: Das solltest Du auf dem Weg von Waldstetten (Günzburg) nach Memmingen dabei haben.
Aus Waldstetten (Günzburg) kommen viele zu zweit – gemeinsam ist der erste Termin erfahrungsgemäß deutlich leichter.
Bei 40 Kilometern Anfahrt aus Waldstetten (Günzburg) bündeln viele den Termin mit anderen Wegen in Memmingen. Wer aus Waldstetten (Günzburg) kommt, spürt den Energieschub meist auf den ersten Kilometern der Rückfahrt. Termine werden einzeln vergeben – Gäste aus Waldstetten (Günzburg) treffen also nicht auf volle Umkleiden. Terminwünsche aus Landkreis Günzburg lassen sich auch kurzfristig einrichten, wenn Slots frei sind.
Plane rund 35 Minuten Fahrtzeit ein. Vor Ort erklären wir dir alles in Ruhe, danach folgen 3 Minuten in der Kammer.
Empfehlung
- · 2-3x/Woche für einen schnellstmöglichen Effekt
- · 1,5h vor und nach der Sitzung nichts essen
Mitzubringen
- · Mütze
- · Mund-Nase-Schutz
- · Handschuhe
- · Badebekleidung
- · Socken
Keine Creme am Körper, Piercings und offene Narben abdecken
Termin buchenHäufige Fragen aus Waldstetten (Günzburg)
Wo ist die nächste Kältekammer für Waldstetten (Günzburg)?
Die nächstgelegene Ganzkörperkältekammer mit -110 °C für Waldstetten (Günzburg) ist die Kältekammer Memmingen in der Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 40 km bzw. 35 Fahrminuten über die B300 Richtung Memmingen.
Wie viel kostet eine Sitzung für Gäste aus Waldstetten (Günzburg)?
Die Einzelsitzung kostet 46 €, mit der 10er-Karte 29,90 € und mit der 10er-Karte 29,90 € pro Sitzung. Wer aus Waldstetten (Günzburg) regelmäßig kommt, nutzt oft die Monats-Flatrate für 349 € pro Monat mit unbegrenzten Sitzungen (Mo–Sa) – jeweils inkl. 19 % MwSt.
Wie oft sollte ich aus Waldstetten (Günzburg) zur Kältekammer kommen?
Für den Einstieg sind 2–3 Sitzungen pro Woche über vier bis fünf Wochen ideal, danach reicht vielen eine Sitzung wöchentlich.
Ist die Kryotherapie bei -110 °C gefährlich?
Die trockene Kälte kühlt nur die oberste Hautschicht, nicht den Körperkern. Mit Schutz für Ohren, Hände und Füße sowie fachlicher Einweisung ist die Sitzung gut verträglich – ausgenommen bei bestimmten Vorerkrankungen.
Was muss ich aus Waldstetten (Günzburg) mitbringen?
Badebekleidung, dazu stellen wir Schutz für Ohren, Hände, Füße und Mund. Bitte trocken und ohne Cremes oder Schmuck in die Kammer – Details erklären wir vor der ersten Sitzung in Ruhe.
Muss ich für die Kältekammer weit aus Waldstetten (Günzburg) fahren?
In Waldstetten (Günzburg) gibt es keine Ganzkörperkältekammer mit -110 °C und Cyclon-Wirbelstromkühlung. Die nächste Adresse ist Memmingen – mit 40 km bzw. rund 35 Minuten Fahrtzeit eine der kürzesten Anfahrten im Landkreis Günzburg.
Kann ich die Sitzung aus Waldstetten (Günzburg) auch verschenken?
Ja – Gutscheine gibt es für Einzeltermine und für Pakete. Sie sind ein beliebtes Geschenk im Landkreis Günzburg und können direkt beim Termin oder telefonisch angefragt werden.
Wie komme ich von Waldstetten (Günzburg) zur Kältekammer nach Memmingen?
Von Waldstetten (Günzburg) fährst du über die B300 Richtung Memmingen rund 35 Minuten (40 km) bis zur Kempterstr. 25 in 87700 Memmingen. Parkmöglichkeiten sind direkt in der Umgebung vorhanden, die Terminvergabe läuft ausschließlich online – dadurch entstehen keine Wartezeiten.
Wie schnell bekomme ich als Gast aus Waldstetten (Günzburg) einen Termin?
Alle Termine werden online vergeben, meist sind kurzfristig Zeitfenster verfügbar. Wer regelmäßig aus Waldstetten (Günzburg) anreist, legt sich feste Wochentermine – mit dem 10er-Karte oder Monats-Flatrate ist das am günstigsten.
Alle Kontraindikationen findest du unter Hinweise.
Gründerin
Helga Maria Freitag
Hinter der Kältekammer Memmingen steht kein anonymes Studio, sondern eine Gesundheitsexpertin mit fast 40 Jahren Berufserfahrung. Auch Gäste aus Waldstetten (Günzburg) werden persönlich betreut und eingewiesen.
Wer aus Waldstetten (Günzburg) nach der Arbeit kommt, plant Anfahrt, Sitzung und Nachruhe mit rund 100 Minuten realistisch ein.
Helga Maria Freitag – gerne Marie genannt – arbeitet seit fast 40 Jahren mit Menschen. Ihre beruflichen Wurzeln liegen in der medizinischen Fußpflege; seit Juli 2025 ist sie staatlich anerkannte Podologin, seit März 2026 zusätzlich sektorale Heilpraktikerin für Podologie.
Aus der täglichen Arbeit mit Beweglichkeit, Schmerz und Wohlbefinden entstand ihr Interesse an der Kryotherapie. Mit der Kältekammer Memmingen hat sie einen Ort geschaffen, an dem moderne Ganzkörperkältetherapie in persönlicher Atmosphäre angeboten wird – für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen, genauso wie für sportlich Aktive.
Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Belastungen und Ziele mit. Deshalb stehen persönliche Betreuung, ein verantwortungsvoller Umgang mit Gesundheit und eine passende Sitzung an erster Stelle. „Gesund alt werden" ist ihr persönliches Credo.
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Kältekammer Memmingen, Kempterstr. 25, 87700 Memmingen – rund 35 Minuten von Waldstetten (Günzburg). Telefonisch unter 089 15880714 oder direkt online.